>>135
その本の小周天までは高藤本のトレーニングと同じような事が書いてあるね。
クンダリニー小周天というのが曲者で、武息を使わない分身体的には楽だが、
独特の「じーん」という感覚がわからなければ全く先に進めない。
そしてその感覚がわかってもこれのコントロールが相当難しいので、
多分人によってかなり合う、合わないがあると思う。
おれには築基の武火を使った方がやりやすい。