>>679禁テクの施し、ありがとうございます。おかげさまで大分冷静になれました。

病院に着く前から感情的になり、診察室でも取り乱してもうやめるって言ってしまいました
幼稚すぎました

メモに関してですが、上記５つのほかにあと１つ追加で書いてみました
しかし、ここに載せる以前にまとめるのが下手で長過ぎるのですが載せても大丈夫でしょうか？

テンプレの34も落ち着いたら読んでまたここに書き込みます！ありがとうございます。