>>656　くるみさん

瞑想用のアプリってあるんですね〜、知らなかった^^;
アプリを使うならメトロノームの方がお勧めですよ。(>>183)

メトロノームを使った瞑想の良い所は、体が「パブロフの犬」状態になるコトです。
メトロノームの音が「脳と体を瞑想状態に切り替える」スイッチになります。

毎日、夜でも朝の寝起きでも良いんですが時間帯を固定して30分瞑想。
ダウジングをやる前の瞑想は、心がニュートラルな状態になっていれば必要なし。
そうでなければニュートラルな状態になるまで5分〜10分瞑想する、って感じですね。
(心がニュートラルな状態＝NOと出てもその答えを受け止められる状態)

10分瞑想してもニュートラルにならなければ今はその質問はしない方が良いです。
そういう質問は毎日毎日生じるとは思いませんが
その時は結界スレで自分に質問して下さい^^

あと、ダウジングやる時は「これからダウジングをやります！」と宣言するのを習慣にして下さい。
その宣言で脳と体がダウジング・モードになります。
他のコトでもそうですがON/OFFの切り替えは大事ですからね。


＞昔は異性で頭がいっぱいになってしまうのはよろしくないと分かっていてもダメでしたが今は大丈夫ですね。

強くなってる証です^^