こんにちは
前スレが埋まったのでこちらに書き込みをします
よろしくお願いします

状況報告

ここ数日でノートを書くページ数が落ち着いてきた
以前までは最低でも10ページは書くことが普通だったけれど、それが無くなった

ただ怒りや復讐心がひどい
対象は特定の人物に対してだけじゃない
もしかしたら、ずっと抑え込んでいた感情と、原因に気が付いたからかもしれない
以前若いとき「決まって自分が悪者になった」と書いたけれど、
それがとんでもないデススパイラルを生んでいたようで、
それに気付いた瞬間タガが外れたみたいに怒りを倍増させたのかもしれない
教えてもらった「怒り 自体 は 行動 では ない。 行動 への 招待 で ある。」
を考えているけれど、今の状態では手に負えない場合が多い
呼吸困難を起こすこともある
こういうのはすぐに収まると思うのに、ずっと続いている

あと原因不明のめまいがひどい
今も少しあるが、一昨日は朝起きると立ち上がることができないほど目が回っていた
ベッドの上がぐるぐるまわるほどひどかった
風邪やインフルエンザ、食中毒、部屋の酸素不足など疑ったけれど、どれも違う
体温を測っても問題ない
薬も変わってないから問題ないはず
食事はできるかぎりしているが、めまいのせいで食事ができないことが多い
ともかくめまいだけが続いている