空の声さん、はじめまして。お願いします。
35歳、女です。
兄が精神障害者です。治る見込みは恐らくありません。
今は両親の庇護の下生活出来ていますが、いつまでも面倒が見れるわけでもありませんし、自立の努力をする訳でもなく、毎日皇帝のように両親をこき使っています。
私はそんな家族を完全に見限ることが出来ればいいのですが、自分自身が様々なことで鬱になり、寝たきりに近い状態になってしまったので実家に頼らざるを得ませんでした。
しかし家にいても兄のことでストレスがたまり、黙って召使いになる両親にもストレスがたまり、自分自身にもストレスを感じ…と、八方塞がりの状態です。
早く鬱を治したくても安心して休める場所がなく、途方に暮れてしまいます。
この状況を打破するきっかけはあるでしょうか。
私自身が出来ることはあるでしょうか。お願いします。