お前らの好きな女体を貼れ Part26
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>202
おまえバカだろ
見せかけのバランスなんて必要ないだろ
これだからビルダーかぶれはwww >>213
上腕だけ筋肉あればできるなんて野球は楽でいいな そんなんだから韓国にも台湾にもボロ負けするんだよw日本のやきう(笑) 野球なら肩の可動域考えて上腕はここまでゴツくしない方が良いと思うけど。
それより普段使わない手首と胸鍛えた方が効果あるんじゃない?
https://dotup.org/uploda/dotup.org1679154.gif >>215
おまえほんとバカなw
プレスは肩・腕だけの種目じゃねーんだよ
胸郭あげて骨盤前傾させて内圧あげて上体を固め下半身のディップからドライブかけてプレスする
これは体をこまかく分割してよりどんくさくするボディビルのトレーニングではやらないことだからわからんのだろうがな
ウエイトリフターは200キロくらいプレスするやつもいるがそれも下半身から伝わるドライブを伝えるからできること
ビルダーはアホだからそんなテクニックはしらん
筋肉太くしてほらスゲーだろーとドヤりたい幼稚なガキだから動けなくても全然平気なゴミクズ
でこいつの胸を見てみろベンチなんて全くやってなさそうなペラさだろ
つまりビルダーのウンコトレーニングにはまだ染まってないってことだ
これからまだ修正できる可能性が充分にある
ビルダー9人集めて野球やらせても女子中学生にすら負けるぞ
致命的にどんくさいからな >>218
だからその修正する奴がついてないのか?
って書いてんだけど
この歪な筋肉否定してんのお前もじゃねーかよ
全身ドライブしてたら上腕のみとか筋肉つかねーのわかってんなら
トレーニングの仕方が間違ってる指摘を否定してるお前は何を言いたいんだ? アメリカ女デカすぎだろ
阿笠博士とコナンくらいの差ある >>286
マーク5って1号とか2号とかあったのか? @
・鈴木一徹さんの初体験は20歳、
・しみけんさんも性感染症に感染したことがある
・紗倉まなさんはIUD(子宮内避妊具)をつけている
自分の講演で話せるネタが増えました。
久しぶりに遠見ちゃんの話聞いてもずっと勉強になるし!
あっという間の3時間でした!!
http://pbs.twimg.com/media/DrJrTmJVYAAS7mi.jpg
https://twitter.com/tkstarys/status/1059026853229297664
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています