お前らの好きな女体を貼れ Part26
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>167
親に寄生している無職の分際で愛国者を騙りネットで外国人に罵倒するネトウヨも >>190
ニュー速+でやってくれよ
どっちもオカルトに持ち込まないでくれ >>196
>>197
ステロイドやりすぎで気持ち悪い ステいれてたらもっとマシになるよ
フロントプレス100キロもあがらないなんて糞弱すぎだろ >>197
何でこんなバランス悪いのか…
これ誰か指導とかせんの? 筋肉デカくして何すんの?
ホモだち仲間になりたいのかね
筋トレしてるがこんなブサイクになりたくない >>202
おまえバカだろ
見せかけのバランスなんて必要ないだろ
これだからビルダーかぶれはwww >>213
上腕だけ筋肉あればできるなんて野球は楽でいいな そんなんだから韓国にも台湾にもボロ負けするんだよw日本のやきう(笑) 野球なら肩の可動域考えて上腕はここまでゴツくしない方が良いと思うけど。
それより普段使わない手首と胸鍛えた方が効果あるんじゃない?
https://dotup.org/uploda/dotup.org1679154.gif >>215
おまえほんとバカなw
プレスは肩・腕だけの種目じゃねーんだよ
胸郭あげて骨盤前傾させて内圧あげて上体を固め下半身のディップからドライブかけてプレスする
これは体をこまかく分割してよりどんくさくするボディビルのトレーニングではやらないことだからわからんのだろうがな
ウエイトリフターは200キロくらいプレスするやつもいるがそれも下半身から伝わるドライブを伝えるからできること
ビルダーはアホだからそんなテクニックはしらん
筋肉太くしてほらスゲーだろーとドヤりたい幼稚なガキだから動けなくても全然平気なゴミクズ
でこいつの胸を見てみろベンチなんて全くやってなさそうなペラさだろ
つまりビルダーのウンコトレーニングにはまだ染まってないってことだ
これからまだ修正できる可能性が充分にある
ビルダー9人集めて野球やらせても女子中学生にすら負けるぞ
致命的にどんくさいからな >>218
だからその修正する奴がついてないのか?
って書いてんだけど
この歪な筋肉否定してんのお前もじゃねーかよ
全身ドライブしてたら上腕のみとか筋肉つかねーのわかってんなら
トレーニングの仕方が間違ってる指摘を否定してるお前は何を言いたいんだ? アメリカ女デカすぎだろ
阿笠博士とコナンくらいの差ある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています