どうぞよろしくお願いいたします

ここ数年病気がち・体調不良になることが多く、この先いつまで元気でいられるんだろう。いつまで主人と子供と一緒にいられるんだろう。
と憂鬱な気分になることが増えました

また、体調不良になるようになったのが8年程前からで、長く付き合っていた元彼と別れてからです
精神不安定気味のとても依存心の強い方でした
別れ話の際などに
「たまに自分が無意識に●●(私)の事を強く念じてしまい、●●に何か悪い影響を与えていそうな感覚になる。」
と元彼がこぼした時が数度ありました

またここ数年、その元彼が頻繁に夢に出て来るようになりました
一昨年に、別れて以来初めて元彼から連絡があり近況を少しやり取りしたのですが、どうやらこの8年のうちに結婚したらしいのですが離婚したと
そしてその離婚後から私への未練に苛まれているといった内容でした
私が元彼の夢を頻繁に見出した時期と元彼の離婚の時期が一致しています...

私は元彼に未練はないのですが、生き霊飛ばしてないよね？だから私体調不良なの？と不安になってきました...
もしよろしければ見ていただけたら幸いです
長文申し訳ありませんでした