他にも運動も脳の刺激になると科学的エビデンスが出ましたな。
イライラしたり他害衝動でたらマラソンやサイクリングとかもよさげ。
次、新幹線に乗ったら富士山や海の見える窓側の席へ。他の乗客なんてどうでもよくなるくらい
とても綺麗ですよ。
どうか健康で幸せになって下さい。