よく『自分の目標を叶えた状態を想像して成りきるんだ
』って言われるじゃん？

例えば「サッカーワールドカップ代表に選出される」ことを目標にした場合、
「代表に選ばれて嬉しい自分の姿」のみ想像すればいいの？それとも「代表に選ばれて嬉しい自分の姿」だけでなく、その目標に辿り着くまでに必要な過程である「厳しい練習をしている自分の姿」も想像すべきなの？

詳しい人教えてくださいm(__)m