>>338　サトさん

朝30分早足ウォーキングorジョギングしたら
月めくりカレンダーに〇、サボったら×。

〇が30コ連続で並んだら次のステップです。

途中で×がついてもガッカリしないで下さいね。
(〇が28コ並んで×が付いたとか)

×が付いたら、また次の日から〇30コ目指して早起きです。


ちなみに「〇30コ達成しました！」とレス貰ったら
ウチのコに「本当？」って確認しますからｗ(意地悪)


このレス打ってる途中でウチのコからアドバイス貰ったので追加します。

ただ何となくウォーキングorジョギングというのもアレでしょうから
産土様・氏神様を経由するコースを設定してください。

で、拝殿の前で「頑張りますので頑張らせて下さい！」と
毎朝ご挨拶です。

ご希望でしたらご挨拶の詳細を補足説明しますね。