>>339
ありがとう！レス貰えると思ってなかったから嬉しいわ
怒りとか恨みの感情よりも未来に対して不安になるんだ
昔から叶えたい夢があって徐々にいい方向に進んでるんだけど
他人の視線が気になってどっと不安になるんだよね
元々心配性な性格で自分で最悪なことばかり考えちゃうタイプなんだわ
上に書いた通りノートに思ってること全部書き出す
瞑想→イメージングやってたら少しマシになったけどそれでも消えない
不安や心配事あると叶わないじゃんって余計に焦る
自分いじめるの好きだからやめられるようまず頑張ってみる
長々とスマンありがとう