>>333
お！ゾロ目じゃん、お前ついてるな！
ノートに書くの俺も効果あると思ってる、書き出すのって少し楽になるよな。
不安が消えないなら、今は消したくないと思ってるのかもしれないなあ。
もしかしたらだけど、何か怒りとか恨みとか持ってないか？それを解消しないまま、お気楽ハッピーポジティブバカ笑な方向に向かうのを心が拒んでるのかもしれないな。
ゆっくりやれよ。俺の場合、そういう恨みつらみは消えてないけど、それでも自分をいじめるのはやめることにしたんだ。
少しずつでも必ずよくなるよ。ここまで頑張ってきた自分を労ってやってな。
とかいって、全然見当違いなこと言ってたらごめんwww
あと、お礼言われるのやっぱ嬉しいな！こちらこそありがとう。