>>828
間食控える。三食きちんと。汗をかく。お風呂は念入りにあたたまる。半身浴も良い。
上辺だけノリノリを演じるのが上手い。別に普通にしていても人から好かれるから、無理せずに。
海に行きましょう。泳がなくてもデトックスになります。
イチゴ（果物）食べましょう。
足首気をつけて。