0057本当にあった怖い名無し垢版2018/02/23(金) 23:40:03.57ID:gBlWeGY60 1です。 >>56 明晰夢はまず夢に気づくことから始めないとダメだと思う。 夜の睡眠よりも昼寝とかの浅い眠りの方が成功率高いから、まずはそれで練習するといいかも。 あれ、これ夢じゃね?って気づく時がいつか来るから、繰り返して昼寝するといいかも。 自分は訓練したわけじゃないからこれくらいしか言えないかな。自分みたいに 夢から出られなくなるようにならないことを祈ってる。