>>400　陽菜さん

不眠が主因じゃなかったんですね、失礼しました(汗)

膠原病関連の、ですか…でも定期的に検査されてるなら
ヒーリングの効果も徐々に数値に表れてきますね。

ヒーリング効果の体感(主観的)から数値の変化(客観的)には
多少タイムラグがあるかもですが、気長にハリトラお願いします。

>>391の自己ヒーリングは横になった状態でも大丈夫です。
時間も短いですしね。

自分は横になって30分〜1時間ハリトラ瞑想やると
高確率で意識が落ちる(寝る)ので、みなさんにはお勧めしてないんです。

短時間で寝落ちの心配がなければ横になってやって下さい^^


>>401　りりさん

よろしくお願いします^^