こんばんは、お疲れ様です。
昨日はありがとうございました。

あの後、寝る前にPちゃんを意識して>>132をやってみました。
鈍感な私に何か感じられるか不安だったのですが
手足が暖かくなると同時に、顔に何かふわっとかかった感覚がありました。
その後口角を、指でゆっくりと持ち上げられているような感じがしました。
でも嫌な感じではなくて、勝手に思った事ですが
「難しい顔するより笑って」と励まされたように感じました。
その後はとても深く眠れた気がします。

病院へも落ち着いて行ってくることができました。
ありがとうございます。

気になったのは、夫に「ちょっと瞑想するから」と言ったのに2度ほど話しかけられてしまった事。
タイマーが鳴った後、急に意識が戻ってきた感覚でPちゃんにお礼を言えずに終わってしまった事。
呼びかけた後、左の肩（肩甲骨の奥の方）に強い痛みがあった事。
何も問題ないでしょうか？