1 ：風吹けば名無し：2018/03/01(木) 23:47:00.11 ID:iVNSByMh0.net[1/10]
https://i.imgur.com/BiIEaLT.png
白米にキムチ、鯖缶、納豆ぶっかけてできあがりや！
タンパク質は４０ｇを超え、パワー付けるのに持ってこいやで！
さらに納豆とキムチの組み合わせで腸内環境改善もバッチリ、
魚油からもDHA、EPA摂取できて、血液サラサラ、
後はお好みでブロッコリーなんかの野菜をつけあわせると
ビタミンもバッチリや！
パワーと健康を身につけたい人にはオススメやで！！！！