瞑想、夢日記、二度寝、催眠文、これらを踏まえて極少ない時間ですがようやく結果が出ました！
明晰夢を意識して試みてようやくの結果なので嬉しいですね！

それは二度寝の時に起きました。
二度寝時に曇りガラスを拭く様に直前の夢が再開されたところからの明晰夢でした。
これは明晰夢の経験でも初めての始めてのケースでした。
とても興奮してしまって、すぐに目覚めてしまいましたので、やりたい事は叶わずでした。
この手続きを踏まえて研ぎ澄まし、また挑戦していきたいと思います。

何が功を奏したのかはまだわかりません。
ただ、感覚では日記と催眠文は大きく作用したように思います。
日記は夢を観る頻度を上げるどころか、実は夢は毎日夢を見ているのだと再確認しました。
催眠文はそのキーですかね。
個人のページですので上げることは出来ませんが、よく出来た催眠文であるとおもいます。