内部表現→すでに持っている信念

内部表現の書き換え→自己暗示等によって信念を変えること

抽象度を上げる→視野を広げる

苫米地博士は、使い古された単語を
カッコいい単語に言い換えてるに過ぎない
まさに単語表現の書き換えですな

要するに、自己暗示とイメージトレーニング