石との会話をノートに記録を勧めた手前、ちょっと注意事項をば…
私霊感無いので、考えられる限りの自衛ルールです。難しい事ではないんですけど。

もしも、自分的に「これは記録しない方がいいんじゃ…」と思ったものは
一番信頼してる石に尋ねてみるか、自身の直感のままに記録しないことをお勧めします。

例えば、文字に起こして残すことで因縁つけられそう、変な縁が繋がりそう、もしくは後悔しそうな会話をした時。
これはそのものと会話をしてしまった時もあれば、石と深く会話する中で、普通の生活をしたいならこの先は知るべきではない、
と直感したものなどです。うっかり聞いちゃっても記録してなければそのうち忘れるでしょうし。

ちょっとした混線、通りすがりの悪戯、素人の浄化や持ち石達だけで対処できるレベルであるなら、
次の時の対処方法として記録したりもありですが…。気にするレベルでしたら記録しないのもありです。

まぁ今後関わりたくないものはさっさと忘れるってことです。
なお、上位すぎるものも、覚悟も修行もしてない一般人が軽はずみにうっかりで関わるのも怖いので
忘れるでいいんじゃないかと。さわらぬ神になんとやら精神です。