>>285
かなり恐怖でしたね
というのも、まず覚醒について全くしなかったことがありますし、それに予兆も何もなく言うなれば身体の中が瞬間的にいきなり燃え出す様なかんじだったので。
数年やってきてその日初めて計一時間を超える瞑想をしていたので、また同じ様にやればできる感じはしています。ただしその体験を処理しきれるかどうか、精神面の成長が追いついて居るのか、まだ疑問があるので手を出すつもりはありませんが。