何方かお願いいたします。

最近になって神経症を患ったりその前は心霊現象がおきたりでおかしくなっていったのですが誰かに呪いを掛けられたり生き霊や変な霊とかついてないでしょうか。
他にもゲームの効果音みたいな音を頭の中で流されたり夜寝ていると深夜に目が凄く覚めた感じで起きたりすることがあり、このままだと生活がやばいです。