>>789
特に本は読み直してないです。
自分に向き合ってあげて些細なことでいいから自分を大事にしようと思って行動していました。
例えばケーキ食べたい→
コンビニで買うのじゃなくてケーキ屋さんまで行って美味しいケーキ買うとか。
(コンビニが不味いと言ってるわけではありません)
だけど自分に対して今までほったらかしていた分少し向き合うことが大事じゃん！と思ってやり続けた結果、叶うことが当たり前ってなんとなく腑に落ちてそっからスイスイ叶うようになりました。

入院初めてでネガティブになりましたが
途中から今からでも良くなる
今まで運良く生きてきたからなんとかなる
と思ってたら実際ほんとになんとかなりました。

自分からも789さんの症状が軽くなることをオーダーしておきますね！♥