【ももせ】「願いごと手帖」のつくり方【いづみ】20
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☆望まないものはいっさいかかないのがコツ☆
下腹の贅肉がとれてスッキリしたの例
・いつのまにかナイスな体型になっていて惚れ惚れ
・引き締まった下腹で可愛いスカートが似合う、こんな感じになるはず。
気づいたらかなってた!(喜びあふれる感じで)という感じで尚かつ「叶った状態」を書く。
「下腹の贅肉」という現状の望まない部分(叶ったときに無い部分)は願うときには書かないのがミソ
現状は一切無視して、目指す物だけを書くんだよ。
ピザ注文する時、いらない品物の名前は言わないよね?
それと同じ。
「願いごと手帖」のつくり方 書くだけで運と幸せが集まる
ももせ いづみ (著)
http://www.amazon.co.jp/dp/4569678971/
前スレ
【ももせ】「願いごと手帖」のつくり方【いづみ】19
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/occult/1492158944/
次スレは>>980が立ててください。 本書p78「ＮＧワード」
〔主体性のない言葉、漠然とした言葉〕
・欲しい
・したい
・してほしい
・やってもらいたい
・だったらいいのに
・になってほしい
・そうなるといいのに
〔あいまいな言葉〕
・いい子
・いい学校
・いい夫
・いい家
・いい仕事
・何か楽しいこと
・何かいいこと
・もっといい暮らし
・もっといいもの
〔誰かが不幸になる書き方〕
・病気になる
・いなくなる
・嫌われる
・評価が落ちる
・損をする
・失敗する
・別れる
・つらいめにあう
・クビになる 〔頃合いを示す言葉〕
・ひょんなことから
・ひょっこり
・さくさくと
・ゆるやかに
・ちょっとだけ
・十分に
・ぼちぼちと
・偶然に
・思ったとおりに 気がついたら あっさり いつのまにか なんだかいきなり 理由はわからないけど
タダで ポンッと いっきに あっという間に トントン拍子で あっさりと
あっけなく 突然 〜うまい！ありがとうございます 嬉しい 楽しい
幸せ いい気分♪ 安心 大丈夫 ハッピー わーいわーい
すごい ステキ おめでとう よっしゃああああああああああ 初代スレからコピペ
【LOA】ザ・シークレット【引き寄せ】その77
2chｽﾚ:occult
186 名前：120[sage] 投稿日：2010/02/07(日) 21:45:13 ID:G2n3yuZ70
>>133
やっぱりそう思ってしまいますよね
おせっかいながら、あなたにも出来る方法を伝授ｗ
｀・∀・´)つ ももせいずみ『「願いごと手帖」のつくり方』主婦の友社
自分のやり方とほぼ同じ要素の方法で、これなら誰でも真似できますｗ
本の要点を書くと、
願いごとを、壮大な夢もちっちゃな望みも全部ひっくるめて、ノートに書き留めるだけ。
注意点は願い事を「目標」や「To Do（やるべきこと）」にすりかえない。
願いがポンっと叶ったような感じで書く。
・チャーハンをいれる中華皿をひょっこり手に入れる
・いつのまにか早起き生活が身についている
こういう感じで、すでに叶っている状態を予言するみたいに書けばOK。
あとは何もせずにノートを閉じて置いておくだけ！願いを忘れちゃっても全然おｋ。
ノートは１年ぐらい放っておいていいです。するといつの間にか願いが叶うという寸法。
これで叶ったという人、叶わないという人の両方を聞いたので効果は保証できないけど。
河合政実氏（ヒューレン博士とポノ本を書いた人）もこの方法で願いを叶えているそう。
河合さんはノートをトイレに置いてて用を足す時に願いを書くそうです（汚い話でゴメン）
自分のこたつでゴロゴロしながら願い事といい、願望実現ってそれぐらい気軽に考えていいんですｗ
願い事を書いてほったらかしにするだけなので、ダメもとで試してみる価値はあるかもよ。
気が向いたらお試しあれ 初代スレから
10 ：本当にあった怖い名無し：2010/02/25(木) 21:01:08 ID:4Dzk/EXL0
>>9
本によれば
・とにかくたくさん書く
・思いつくはしから全部
・大きな願いも小さな願いもなんでも一緒でいい
・大切なのはとにかく書くこと
・そのために踏まなければならない手順とかプロセスとか必要な努力なんてことはとりあえず考えなくていい
ということなので、どんどん書けばいいと思われ。 初代スレから
180 ：本当にあった怖い名無し：2010/03/22(月) 17:32:48 ID:ltAINPBA0
本には、あなたの願いを叶えてくれる大切な手帖だから、折角なら素敵なの新調してね
でも気に入って使っている手帳があるなら、それでもｲｲ
みたいな続きが書いてあったような
自分が書きやすいなーとか、デザインが好みだなーとか思えば０円だろうが１万だろうが
なんでもいいんじゃないかい
日記とかも書いている手帖に一緒に書いている人の話も載っていたよ
勉強中に急に思いついて、走り書きのようにノートの端っこに書いた、ってだけなら余り良くないかもしれんけど
そのノートが願い事も書く用のノートなら端っこであってもいいのでは、と思った
何が言いたいかと言うと、気に入ってるなら何でもいいと思う 初代スレから
105 ：本当にあった怖い名無し：2010/03/13(土) 00:36:42 ID:UEjTNT9U0
> 出来るだけ限定や縛りを外して可能性広げるなら
限定や縛りをかけても可能性に影響を与えないみたい。
----------------------------------------------------------------------------
本書p66
具体的なものに限定してしまうと、逆に願いがかないにくくなるのでは？と思うかもしれない。
でも、だいじょうぶ。
---------------------------------------------------------------------------- 初代スレから
316 ：本当にあった怖い名無し：2010/04/30(金) 10:36:24 ID:NLByYxWC0
>経験上も、想像していたことは現実化しない
まったく想像できない状態で「〜がほしい」とか「〜になりたい」とか人間は思わなくね。
〜が手に入ったら〜ができる。〜になったら自分は〜できる。
そういう未来の結果を少しでも想像するから願いごとするんでしょ。
これだけでは不景気なんで昔見かけたレスを貼っておく。
546 ：本当にあった怖い名無し：2006/12/14(木) 02:03:05 ID:NNm5RgOy0
自分はもう、いい年になってしまったんだけど
二十歳ころは、お金も自信もなくて、
仕事もぱっとしないし結婚もできるかどうかわからないし
持ってるのは悩みだけだった。
そんなある日、ノートに「ほしいもの」をリストしてさびしさを紛らわしたことがある。
「家」とか「羽毛布団」とか高価で自分には簡単には買えそうにないもの。
十年以上たってしまったけど、そのノートをまだとってある。
結婚し子供もでき、ノートに書いたものは、今、自分の周りにちゃんとある。
心配しなくても本当にほしいと思ったものは、時間がかかっても
あなたがたのものになると思う。 スレチだが初代スレから 即死回避用コピペこれで終わり
337 ：本当にあった怖い名無し：2010/05/05(水) 11:21:57 ID:7pfIPmBJ0
>>333
スレチだが「宇宙にもっと上手にお願いする法」に参考になるものが。
この本は>>2のコピペ本人(120さん）が勧めていた本の続編本。
以下、端折りながら抜粋
■時間が限られているときのお願い言葉■
・最高の解決法が、今、届くところです
・私の人生は、幸せで安らぎに満ちています。人生最高のことが、今、起こっています
・すべては、私が満足するように解決されます。
・どんな解決法であっても、私にとっては最高の結果をもたらします
時間的に制約されたお願いをするときに必要なのは、喜びを感じながら
お願いすることです。時間に迫られると、気持ちにゆとりがなくなってきます。
そういうときこそ、喜ばしい願いのエネルギーに浸ることが重要なのです。
朝と夜、布団の中で、解決法が見つかるとどんなふうに感じるかを思い浮かべ、
解放された気持ちに浸ってみるといいでしょう。
皆さんの願いは叶います 〜さんグッバイ
〜さんが新天地で楽しくやってる
私は〜さんのことをスッキリさっぱり許しました
〜さんからの学びは終わりましたありがとう
いつの間にか悩みごとが全て無くなり、毎日穏やかに暮らせて幸せです 私は生まれつき運がいい
私が〜になったことは初めから決まっていたこと
実は最初から〜だったのです これは書いたことが必ず実現する魔法のノート
このノートに書いたことは全部幸せな形で叶う
ここに書いた願いはいつも最高のタイミングで叶う
いつの間にかノートが花丸だらけになってる！すごい！ 彼がまた私を好きになる、追いかけられる、楽しい日々を過ごす ここのスレで自分の願い事だけ書くの止めてほしいんだけど オカ板は21まで埋めないと即落ちだっけ？
>>1乙ー 物件が欲しい場合は「ココとココとココがこう！」って事細かに書いた方がいいのかな？
それとも「何もかも理想通りで、嬉しいおまけまで付いてた！」とある程度投げた方がいいのかな？ 臨時収入が欲しいと書いたら
掃除中に海外旅行に行った時の余った小銭出てきた
バリの硬貨とか
これが噂のおかん手帖か… 最近家でゲームする時間なかなか取れないから疎遠になっててほしいのはスイッチよりもPSソフトなんだよなー…
って思ってたら最近はスマホでリモートプレイができると知った…
やばい、これでやりたかったゲームできそう…ありがとう手帖さん、こんな情報に出会わせてくれてありがとう… 願い事は具体的に書かないとおかん手帖発揮で思わず笑っちゃったw
そういうのが楽しめるゆとりができたのも手帖のおかげかな 好きな人のキスうまい。
って書いたら愛犬が好きな人にキスした…
くっそ裏山ｗｗｗ涙 こういう人になりたくないなあ…って思うことがよくあったんだけど
そういう時って頭ではわかってても大体気づくとそういうことしてることない？自分はそうだったんだよね
手帖はじめてからはNGワードとか書き方とかわかりやすくて、こういう人になりたくない→じゃあどうなりたい？って考えられるようになった
何歳になっても勉強できる人でいたい、普段読まないジャンルの本をたくさん読む、断捨離できるようになったり本当に感謝 これって定期的に読み返さないと効かないんだっけ？
よく忘れてる 忘れててオーケーだよ
むしろ忘れてた方が叶ったりする この前、Twitterのキャンペーンで好きな声優さんのサインが当たったんだけど、昨日願い事手帳見直してたら一年前くらいに「Twitterキャンペーンで〇〇さんのサイン当たった!額に入れて部屋に飾って毎日ニヤニヤ」って書いてたw 手帳って何年くらいとっとく？
いつも年が変わると捨ててたけど一年くらいはとっといた方がいいのかしら どうやって捨ててる？絶対に身内に見られたくなくてスマホ手帖に移行したんだけど、捨てるに捨てれなくて。
小学生の頃に買って30代になるまで使わず大事に取っていたノートだから尚更。 捨て時もだけど私かばんに入れっぱなしだから突然死んだらと思うと
恥ずかしくてちょっとそのあたりいつもドキドキして悩むわ
一応手帳小さいのに書いてて、一冊終わったら次に移行するときに
まだ叶ってない願い事だけ書き移して前のは捨ててる 捨てている人は捨てる時に破いたり燃やしたりせず手帖の状態で捨てているの？
ゴミを漁る人や清掃工場の職員が中身をチェックして見られる可能性をいつも考える
まだ捨てた事はないけど捨てるとしたら全部シュレッダーにかけるなあ
一番大きな願いが叶うまでは取っておくつもりだけど 前スレで隣人（宗教人）宅からたばこの煙がバンバン家に入ってきて困ってて、
なんて書いたら良いかここで相談させてもらったんだけど
あれから急に涼しくなって窓を開けなくても快適に過ごせる気温になったり
私が窓を開けるときと隣人がタバコを吸うタイミングがズレるようになった気がします。
結果、願ったようにきれいな空気の中で過ごせるようになりました。
文章を考えてくれた方々、ありがとうございました。 >>46
それっていいの？だったら自分もそうしようかな
あれってお守りとかだけだと思ってた 土掘って大がかりにやるような規模のお焚き上げならまだギリかなと思うけど
そうでないならお焚き上げに出すのは不法投棄に近い事だからやめた方が無難に思う
寺社によっては各々 寺／神社以外のお守りやお札の処分を禁止している所もある
私はまだ手帖を捨てた事はないけど、捨てる時はシュレッダーにかけようと思ってるよ 塩かけて合掌して綺麗な和紙封筒にいれて破棄してる。
個人情報とヒモつかないようにしてるから
そこは大丈夫。 こんな彼氏（結婚相手）が欲しいと願った男性の特徴を持った男性が
現れてはくれたんだけど、既婚者っぽい。
彼を諦めて次に進むために話の流れの中で
それとなく聞き出して確かめたいんだけど、
傷つくのが怖くて聞く勇気が持てない。
けどこのまま諦めることもできなくて
困ってる。
みんな、そんな私に勇気を分けて下さい。
確かめる勇気と彼を諦める強さが欲しい。 >>52
「お子さんいるんですかー？」はどう？
なんで？って言われたら「優しいそうだからパパなのかなーと思って」とか よくある報告だけど、ライブがかなりの良席で〜て書いたら小さい会場の一列目真ん中席当たった。
一列目は近すぎて緊張するしましてや真ん中らへんなんて絶対嫌だな〜と思ってたのだけど。
叶えてくれたのに嫌だとか思ってごめんなさい。すごく楽しめた！とも書いたからそれも叶いますように！ >>52
「休日は奥様やお子様サービスも大変ですねー」みたいに、妻子がいる前提で話をしてみるのもおすすめ
いなかったらいないと返してくる >>52
諦めるとか、確かめるとか、そんなの一切必要なし
気にしないでいい、あるがままでいい
それをそのまままるっと認める
既婚者でも夫婦仲がどうなのかはわからない
独身でも同棲中の彼女いるかもしれない
諦めるとかどうするとか、決める必要なし
執着しない
流れに任せておけばいい >>54
私も良席当たったとき無理！って思ったけどライブ始まったらすごく楽しめたよ！
あと、演奏者は案外前のほうみてくれないｗ >>57
そーなんですね！確かに、小さいホールの最前列って目に入らなさそうw せっかくなので
手帖に書き込んだ通り、思う存分楽しんできます！ 春に別れた彼氏のこと忘れられないんだけどほかの誰も好きになるとか何もなくて
復縁できればいいとは思うけどそれは彼次第だし、したいしたい！！！とはなってない。
なんて書けばいいか悩む。将来でも元彼だったとしても、行きたいところは書いてる
良いテキストが手に入った！とかはいいところで友人がこれ良かった！って教えてくれた
面白い本、も良さげなのを教えてもらった。たくさん本が読めて幸せ パソコンが欲しくて買い替え用の金額と一緒に手帖に書いてたら、
弟が書いていた金額で新しいものを買うことになり、まだ使えるパソコンをお古をもらえることになった！
使用用途からしたら大満足のスペックにホクホクw 叶いやすいことを手帖に書いて当たる確率をあげるようにしてる >>51
私は「ありがとう」とか「嬉しかった」とか書かないほうが叶ってます。
例えば、
もうチケットを買ってるライブについて
「ライブが楽しかった。」とかなら楽しむことが目的だと思うので
楽しかったって書いて叶いますが、
チケットはこれからという場合は
「〇〇のチケットが当選する。」と書く。
当たって嬉しい、とは書かないほうがいい、
という感じです。
いづみ手帖とは別の願望実現方法で
ありがとうを3回書くというのがあったので、
手帖や満月の願い事始めてから
願い事の最後にありがとうを3回書いたりしてるのですが、
そう書いた願いはまだ叶っていません。
ありがとうを1回も書いていない願いのほうがたくさん叶っています。
私はまだまだ初心者なので、
もし感謝の気持ちを書いてる達人がいらっしゃったら
そちらのほうが正しいかもしれません。 へえ。淡々と書いた方が叶うのかな？
いつもひゃっほーい！って感じで書いてた。そういえばあまり叶ってないかも ありがとうは叶った時に改めて手帖に言えばいいんじゃない？？心の中で
私は「手帖様！ありがとう！！」って書いた願いも叶ったよ 愛用の耳かきが見つからなくて手帖に書こうと思ってたら突然置いた場所を思い出して見つけた
こういうこともあるんだね ケータイ手帳やエア手帳の人って叶う前から消しちゃいます？
前スレ見たら消したら叶うとか忘れた頃に叶うとかあったけど >>66
自分は一切消した事ない
消さない代わりにほとんど読み返さない
たまに目に入っても気にしないでいる >>66
消すこと自体というよりは、
消すことで「忘れる」「手放す」ことができるのが効くのかもね！
いつも平日に仕事帰りのスーツ姿で会ってる人がいるんだけど
たまには私服姿でも会いたいわと手帳にお願いしていたら
すぐに彼が近場で転勤することになり今後は休みの日に会うことになった
転勤はあまり喜べないんだけど私服で会えることになるだろうからお願いは叶ってることになる…
みんなが報告してるように
どんな形で叶うか分からなくてすごいというあれを初めて体験したもので
喜び半分悲しみ半分だけど斜め上で叶ったことに感動という複雑な気持ち
まあ「たまには私服」程度でよかったんだけどね…でも手帳さんありがとう 憧れの美人の女の子ともっと仲良くなりたくて、○○ちゃんと仲良くなった！と書いたら最近仲良くなった男友達も同じ名前だった、と以前のスレで書き込みましたが、先日その彼と付き合うことになりました〜！
5年間彼氏がほしいと書き続けて来ましたがまさかこんな形で叶うとは、、、恋愛の項目が無事叶ったおかげで長年書き続けて来た手帖の8割が叶いましたー！ありがとう手帖！ >>69
すげーーー！！！おめでとう！
次は私だな！ >>69
おめでとー！！
ここの叶った報告に何時も励ましてもらってますw
最近、願い事の後に、幸せですとか嬉しかった！とか書くより、
簡単に○○できた！
順調に〜になった！とか、
淡々に書く方が叶う確率上がってきた。
それに叶う工程を想像しながら願い事を書いてたんだけど、工程は手帖様に任せるんでお願いします！と気合い入れて書くと、半分諦めてた事が叶った！ >>69
すごおめ！叶った報告があるとなごむ
>>72
マジで？いつもわーいありがとう！とか書いてた。逆効果だったかな 叶いました…。しかもスマホメモに書いたものが(笑)
木村秋則さんの奇跡のリンゴが全く手に入りそうになかったので、もう無理だな！と開き直ってスマホ内の願いごと手帳下書き用メモに
「木村さんの自然栽培りんごうんまい！！」って書いてすっかり忘れてたら、1週間くらいたったころあるイベントで本当に本人が作った自然栽培りんご買えた…。
さっそく手帳に赤ペンで日付と内容と感謝の言葉を書きました！
ありがとうございます！！ >>74
木村秋則さんを知らなくて、奇跡のりんごって何！？と調べてしまった
私も手帳に書いちゃおうかな… >>75
調べてくださりありがとうございますwぜひ書きましょう！
私も書いておきますね！
75さんがあっさりと奇跡のリンゴゲット！！自然な甘みがお口に広がりジューシーうまー(ﾟДﾟ) >>73
同じ願い事で淡々と書くのと、感情を入れた文章２つ書いてみたらどうかな？
最初私もそうしていたので。 自分は生まれてこの方ずっとおデブなんだけど
痩せてきれいになりたいことをいろんな形で書いていたら
（体重と体脂肪がいくつとか、例文のように腰回りがスッキリとか、二の腕がすらっとしてノースリーブが着られるようになったとか）
まだ腕太いけれど今年の夏は気にせずノースリーブをよく着られたし、
9号の服がきれいに着こなせるようになったよ！世間の女性には普通だろうけどさ…
自分で生活の中で色んなことに気をつけはしたけど手帳のせいかモチベ保持が効いてたくさん願いがかなって喜んでる！
次は7号目指す！
そしてムキムキまでは行かなくても引き締まった筋肉のボディになりたい 願いごと手帖は発注書ってのがあったから
淡々と書いた方が良いのやもしれぬ
ところで「〜になった」って過去形で書いてたけど
皆のレス見てると「〜になる」って断言系の方が多いのかな >>79
私は「〜になる」だな
すしうまいもやるけど
完了形にするとあんまり叶わない なるほど
過去形で書くと嘘ついてるようでしっくりこない 〜〜なるの方がいいのか
基本的に過去形で書いてたからな。
早速家に帰ったらチャレンジするぞ！ ただ、過去形で書いたほうが叶いやすいっていう人もスレにいたよね
人それぞれだと思う
私は「〜なる」「〜できる」「すしうまい」がいいけど 私も「〜する」の方が叶ってるな
最近読み返した昔の雑記帳に
「私は(ライブ名)に必ず行く。
〇〇駅の△△シアターに行く。」
って書いてあってびっくりした
もちろんそのライブ行った
雑記帳はその日1日の感謝した出来事と反省メモしか書いてた記憶がなかったし
断言法は合わないって思ってたから
ほんとにびっくりした
読み返して以来手帖の書き方変えた へえそっか！無意識だったから書いた形式は半々くらいだけど
読み返すと私の場合は「〜した」の方がかなってるみたい
願いがすでにかなった気持ちになりきって書くと「〜した」になってた
断言形式だと意志の強さを感じていいかも
結局は本人の気持ちにしっくりくるか来ないかなんだわね ついでに言うと「〜した！やった♪イェーイ♪」とかはあんまり書いてない
手紙とかSNSとかのように人が見るわけでもない文章でテンション上げるのが
性格的になにか不自然でこっ恥ずかしいので、願いも結果も淡々と書いてるんだー
叶って幸せになれた気持ちとかありがたい気持ちは心の内で大事にしとくだ >>86 連続でごめんけどなんか訛ってしまって恥ずかしい 手帖に書けば叶うんだからって自信を持つのが大事だね。
過去形で書いたから叶わないとか、するって書かないと叶わないとか、
不安になると全く叶わないよね。
過去の手帖見ても、過去形で書いて叶ったことあるし、やったー！って感情入れて書いたのも叶ったし。
あと、手帖に好きな人とデートするって書いてオニギリメセッドしたら好きな人と食事する夢を見たw
紙に書いておけば叶うって改めて再認識したよー 他人に関わる願いごとも叶うもの？
引き寄せなんかだと「人を操ることはできない」が大原則みたいだけど
でも復縁できたの書き込みはよく見るよね どうなんでしょう。。。
復縁ではないけど、恋愛系はほんと叶わないなあ。
めげずに書くけど。 幸せになれるパートナーだったら誰でもいいくらいに手放していると簡単だと思うよ
その人がその相手なら成就するんだろうけど
相手が誰であれ結果幸せな恋愛や結婚できるならいいと思うけどな
執着は手放して制限をつけるから叶わない >>89
妹が派遣切りにあったので、
妹が働きやすく職場人間環境にも恵まれた所で働いけて姉は幸せって書いたら、私が羨む所に就職したよw 私は恋愛系でも案外叶ってる
というか最近すごく叶ってる気がする
とにかく思い付いたらサーっと書くだけで特に深く考えてないかも 絶対叶えない！って思ってる願いは、どうでもいいとまで思えるようになったら叶うようになってる気がする
復縁は叶ってないけどモテるとかそんなんだけどw ふーん、アファメーションでググったら
過去形はやはり「嘘じゃん」と無意識の抵抗を受けやすいようだ
現在進行形:〜になる 〜する 〜できる 今、〜になりつつある どんどん〜になっている
過去形:〜になった すでに〜です
初心者は現在進行形からの方がオヌヌメらしい
あとパーミッションというのもあって「私は〜になってもいい」と自分で自分に許可を出す感じ >>94
どうでもいいと思えるくらい書いてみようかな〜〜
あとは塩まじないも並行してやってみよ。 上のほうにもあるけど、文体というか書くときのテンションも個人差あるだろうね
私はもともとあまりはしゃがない性格だから「〜できた！嬉しい！ありがとう！」みたいに書いてもしっくりこない
「やったー嬉しい！幸せ！(真顔)」みたいな >>95
> 過去形はやはり「嘘じゃん」と無意識の抵抗を受けやすいようだ
調べてくれてありがとう。
しっくりこない理由はこれだったんだ。つっかえが取れた感じがする。
感謝 >>97
ちょっとワロタw
自分がシックリくる書き方が１番だよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
