精神的に落ち着きがほしいんだけど、何が合うだろうか。
具体的には、予想外の出来事が起きるとテンパってしまって視野が狭くなる。
あとで落ち着いて考えれば、うまく乗り切る方法も楽に見つかるのに、
そのときはどうしようどうしようばっかりで、
なかなか頭が回らなくなる。
こういう時に落ち着けるようなものって何があるだろうか。