>>458
利他的に人に喜ばれることをする
感謝して幸せだと思うようにする
ありがとうございますをいうこと

それが出来て好転します
それが出来ないとループします
もう変わる時期ですね

お風呂に入る時には塩で体をもんで
冷水を浴びて下さい
新しく新鮮な気持ちになりましょう

大丈夫ですよ