>>189
じゃぁ、私は肩甲骨の下あたりで気が詰まってるんですね。
痛みや苦しさはないけど、かなり大きい塊（こぶし大以上かも）の感覚が来ます。


この詰まりを治す方法は、物理的なストレッチや整体がいいですか？
それとも自分で気を流そうと意識するほうがいいですか？