長文ごめん。スレの趣旨に沿ってなかったらスルーして下さい

ブラック企業を退職し実家に引きこもってたら認知症で狂暴化した祖父の介護を
押し付けられるようになったり、同じ大学だった友達からはいきなり強烈なマウンティングを
されるようになり、介護の件では親戚の人達が連日のように家に押しかけてきては
「もっと〇〇しろ」とあれこれ文句を付けられるようになって家にも居づらくなるし、
モラハラ彼氏とはなかなか別れられないし、収入がなく経済的にもかなり苦しくて精神的な
ストレスからくる体調不良で心も体もしんどくて生きるのが辛くて、100均で買った安いノートに
「いつの間にか悩みが全てなくなっていた」「毎日穏やかに暮らせて幸せです」
みたいな事をずっと書き続けてた。でも数か月経っても全然効果がなかったので、
我ながらバカバカしくなって書くのを止めてしまった

そこから1年経った頃に祖父が何もないところでいきなり転倒して骨折して寝たきりになり、
介護度が上がってタイミングよくホームに入る事になって在宅介護から解放されて
親戚の人達も滅多に家に来ることはなくなり、マウンティングしてきた友達は旦那さんの
転勤でど田舎に引っ越すことになってしまい一切の連絡がなくなった。
また、モラハラ彼氏は急に「仕事が忙しい」と言って距離を置いてくるようになり、
そのまま自然消滅という形で別れることになった。今は体調が回復したのでリハビリがてらに
バイトしてるけど、まさかこんな風に状況が一変すると思ってなかったので複雑な気分・・・