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運動音痴はウエイトトレーニングをやるべき [無断転載禁止]©2ch.net
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0042運動神経名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 03:55:46.14ID:kJX7y5ML
垂直飛び、倒立腕立て伏せ、反復横飛び、かかとでケツを蹴る。

反復横飛びはダンスのステップを幾つか覚えて代用出来る。
0045運動神経名無しさん
垢版 |
2017/10/02(月) 22:51:58.48ID:2+d7HlMZ
悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した

理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから

女達は犯され
老人と子供は燃やされた

悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ

そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた


朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人大虐殺
https://goo.gl/FTqHJ1
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
https://goo.gl/h1o4eV
https://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc
0046運動神経名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 20:03:21.11ID:n2cerliF
>>42
猫の爪研ぎ、犬、牛の後ろ足での砂カキ！

これが早く走る時の
筋肉のトレーニング。

今日か、始めて！
0047運動神経名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 20:25:24.90ID:n2cerliF
>>46
靴ひもをゆるーくすると3秒速く走れるし、まるで疲れない。
陸上部員の感覚。
0048運動神経名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 20:28:29.73ID:n2cerliF
腹を壁に向けてよじ登り

片手倒立腕立て伏せやれ。一週間。

50度の角度で片手倒立3秒出来たら
更に本格的にやれ。

壁にはヒザを付けれ！

エアロビでもダンサーでも女子中学生が片手腕立て伏せが出来る。

要は力というより
習慣。
0052運動神経名無しさん
垢版 |
2018/02/26(月) 20:13:52.86ID:G5BkYN+L
すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

Z776M
0053運動神経名無しさん
垢版 |
2018/04/24(火) 22:03:36.56ID:LSZp9NE1
北海道滝川市の卓球大会

1位 黒釜花実 クロガマカサネ
2位 八田明海 ハタアキミ
3位 谷田希沙 ヤタキサ
4位 舘原輝 タチハラキラリ
5位 筈山楓渚 ハズヤマカエナ
6位 橋ケ迫月 ハシガサコヒカル
7位 郡上詩央 グンジョウシオウ
8位 八住俊太郎 ヤズミシュンタロ
9位 雲川苑加 クモカワソノカ
10位 保山秀治 ヤスヤマシュウジ
11位 工光遥都 クミツハルト
12位 倉埜暖久 クラノハルク
13位 冶田稲葉 ハッタイナバ
14位 竹繩笑南 タケナワエミナ
15位 田郷岡生梧 タゴオカキリ
16位 藏迫輝月 クラサコキヅキ
17位 矢治佐俊 ヤジサトシ
18位 白荻俊之介 シロオギシュンノスケ
19位 肌勢秀正 ハダセヒデマサ
20位 陳内恋心花 ジンナイココナ
21位 新間加奈絵 シンマカナエ
22位 進士丈乃 シンシタケノ
23位 竹宮慧都 タケミヤケイト
24位 熊谷教子 クマガエキョウコ
25位 庫井月想 クライキオ
26位 竹ノ株貞夫 タケノカブサダオ
27位 田手琴梨 タデコトリ
28位 蓼原愛加 タテハラアイカ
29位 城谷楓渚 シロタニカエナ
30位 長田聖康 ナガタキヨヤス
0054運動神経名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 20:28:40.42ID:lcYlU61J
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪
0055運動神経名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 05:01:04.50ID:BuTpXR4g
おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。

UGDKC
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