確かに学生の頃は運動なんてやってると脳筋になってしまうと
思っていたがいざ年を重ねてくると
運動をしないでいると体調がおかしくなる
運動はメンテとして必要となってくる
ダイエットとかそういう低次元での話ではない
必要不可欠だということだ
寝たきり老人や病人になりたいならやらずにいればいい
そんな愚か者にはなりたくないものだ