部活中に水飲むとバテるって迷信どこから来たの？
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これ、迷信じゃないんだよ
１、水を飲んだらばてる→○
２、水を飲まないと命に危険がある→○
これらは矛盾しない。
何故水を飲むとばてるのか？大塚製薬も言ってるが、水単品だと、吸収が遅く、
体液が薄まってしまう→腹に水が残って、体液も薄まってバテる。１
だが、水を飲まないと命に危険がある。２
だから、体液を薄めず、吸収が早い「水＋塩＋糖」の混ざったものを採るのが
バテず、快適に命を守る方法。
順位を付けると
命の危険回避
水＋塩＋糖を採る＞水だけ採る＞水を採らない
パフォーマンス（倒れるまで）
水＋塩＋糖を採る＞水を採らない＞水だけ採る おれ平成生まれで部活中に水飲むなとか言われた事ないけど
休憩時間に水ガブ飲みして残りの練習明らかに動き鈍ってる奴見ると水飲むなって気持ちは分かる。 >>64
バカか？
なんで食事をしない前提なんだ？
人間の本能はすごいぞ、夏場は塩味の濃いものが美味しく感じるようになって
自然と体まもられてんだよ そら水分だけ補給してもな
塩分も失ってるんだからアクエリアスなりスポーツドリンクなり飲まんとバテてもしょうがなくね？ すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
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BFN5U おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。
TR1Y1 練習中は水飲むな、とか、うさぎ跳び、とか、けっこう最近まで残ってたと思う。
合図に合わせてサーキットトレ1時間やらされてから10km走らされて、水飲め
ないから半泣きで体操服の裾をしぼってなめたことある。練習前にタプタプに
なるくらい飲んじゃうからめっちゃ汗出る・・。 >>72
それw
しばらく飲めないと思うと飲み溜めしようとしちゃうんだよなw水我慢しろの悪循環だわ
はじめから水分は自由に摂れるってなってりゃガブ飲みしねえわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
