>>385
まずは走るのは7〜8分/kmでいいから。
ランニングやトレイル用のリュックってありますよ。
コースにコンビニや自販機があるならドリンクの代わりに小銭かiDかクレカを持つかな。他には玄関の鍵だけ。


って走るのやめたのに何でレスしてるんだろ自分ｗ