0372運動神経名無しさん
2013/09/28(土) 17:52:46.97ID:+ecdrJn1スピード練習も取り入れたらどう？インターバル走とかビルドアップ走とか
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【マラソン】１０ｋｍ５０分を目指すスレ【入門】
スピード練習も取り入れたらどう？インターバル走とかビルドアップ走とか
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