【マラソン】１０ｋｍ５０分を目指すスレ【入門】

[0133 運動神経名無しさん 2012/06/10(日) 13:11:21.04 ID:ESA/h2EC]

＞１２４
　8か月、毎月１００ｋｍ以上は確実に練習して、最近ハーフ走ったが、2時間29分だった。
まだ１０ｋ1時間が切れない。キロ7分どうしてもかかるわ。