【脱出】サッカー･ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ6回目【運動音痴】
0609運動神経名無しさん
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2017/10/19(木) 20:36:40.98ID:X/5gisFT
>>608
では効果がないリフティングより
サーキットトレーニングやった方がいいんじゃないかなあ
0610運動神経名無しさん
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2017/10/21(土) 18:17:35.82ID:EMwzUzo0
>>609
自己レス
サーキットトレーニングよりインターバルトレーニングの方がいい
0611運動神経名無しさん
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2018/02/26(月) 20:10:45.13ID:G5BkYN+L
すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

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0612運動神経名無しさん
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2018/03/14(水) 07:15:17.70ID:LiRLEuQq
人気ないなぁ
0614運動神経名無しさん
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2018/03/28(水) 22:19:48.17ID:P/snhF1m
あまりに人気がない
0616運動神経名無しさん
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2018/04/02(月) 21:33:11.81ID:2UbzxJ8O
ふーん
0617運動神経名無しさん
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2018/05/01(火) 16:08:34.02ID:ipPcbHMx
https://goo.gl/AhiHsH
放置でサッカーできちゃう
0618運動神経名無しさん
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2018/06/25(月) 11:55:15.24ID:BuTpXR4g
おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。

EHJCX
0619運動神経名無しさん
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2018/08/01(水) 23:33:58.42ID:FGIQfJ5K
https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/football/jleague_other/2018/08/01/post_28/index_2.php
Ｊリーグで通算400試合以上に出ているDF小林祐三は、その正直な気持ちを吐露している。

「トーレスは、リフティングとかは下手なんです。日本では、ボールタッチが硬いとか、柔らかいとかで、うまさを判断するところがありますよね？
でも、そんなの関係ないんだな、とあらためて思います。トーレスの場合、試合ではどんなボールも収められるし、運べますから」
0620運動神経名無しさん
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2018/08/06(月) 00:32:49.77ID:rfrEWXlI
リフティングだけならトーレスにも勝てるわ
0621保守
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2018/12/05(水) 11:41:59.65ID:y2+UC0Ii
Q.トーレスさんはリフティング何回できるんですか？
A.十（とお）れす！
0622運動神経名無しさん
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2018/12/05(水) 19:03:35.38ID:nYMr17TG
寒
0623運動神経名無しさん
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2018/12/10(月) 00:57:12.78ID:Xhp/OQxB
スパコン山口敬之レイプ強姦魔

ネトウヨ自民レイプ党

性犯罪者を救済するレイパー自民党
0624運動神経名無しさん
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2019/01/12(土) 10:59:16.61ID:Rzqx102Q
☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★

《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である

【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）
⑧肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２
0625運動神経名無しさん
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2019/08/25(日) 11:34:15.04ID:OlSLQxVb
ミライ☆モンスター★
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0626運動神経名無しさん
垢版 |
2020/06/20(土) 12:19:17.23ID:qPZUXLIV
子供の頃は何にも考えなしにできたリフティング
おっさんになって二十年ぶりぐらいにやったら10回もできないの。
まず足が上がらない。息が上がる。リズム取れない。

基本に立ち戻ってリフティングとはなんぞやを考えると、やっぱり正確にインステップで蹴れる事だと思う。
Youtubeなんかの動画でもボールの真ん中を正確に蹴るって言ってるけど、大人なりに分析すると、インステップの正確なフォームって全身を使ってボールにエネルギーを伝えるのが大事なんだよな。
運動不足のおっさんだと股関節の可動域は狭くなってるし、副斜筋も背筋も弱まってるから身体を捻って上半身から下半身に上手く力を伝えられない。
つまりボディバランスが悪すぎる。

リフティングは続ければ誰でもできる（ようになる筋力がつく）いい運動だと思うけど、子供はともかく運動不足の大人がこれから始めようと思ったらまずは身体の柔軟性を身につけてみたらどうだろう。ヨガでインナーマッスル鍛えるのがおすすめ。

身体が硬いと足だけでボール蹴ろうとしちゃうんだよね。頭では分かってても身体が動かない
0627運動神経名無しさん
垢版 |
2020/08/25(火) 18:07:06.83ID:RO1AvjQx
モルテンソフトスポンジボール18cmを買ったんだけど、これで部屋でひたすら練習したらいいのかな。
この暑さだし近くに公園ないから、お部屋で小1の子供に練習させてるんだけどね。
気に入って家で毎日3時間くらいやってる。
2ヶ月後サッカーボールではどのくらいになってるんだろうか。
0628運動神経名無しさん
垢版 |
2021/01/24(日) 22:22:15.41ID:87vQkMrJ
『イナズマイレブン1 最終回(9、10章)～
vs木戸川清修中&世宇子中』
(19:31～放送開始)

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youtu.be/ZoKZ0kd17cw
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