0415運動神経名無しさん垢版 | 大砲2013/01/13(日) 22:36:47.44ID:WtVR+RU9 空気圧を若干低めにする 足首をしっかり伸ばす(踵を固定して) 蹴る面(足の甲)を地面と平行になる位しっかりあげる 初心者の練習方法を言葉で書くとこんな感じ 足の甲で蹴って、真上に上がってないならしっかり蹴れてないので 修正しながらやるといい まぁ30回安定して出来れば、あとは集中力とスタミナの問題になる