【脱出】サッカー･ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ6回目【運動音痴】
0331運動神経名無しさん
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2012/08/03(金) 21:13:10.06ID:o+MA4T9O
>>329
本当にそうだね。
スポーツやるなら勝たなければいけない、みたいな風潮も
あるからね。
ただ単に身体を動かす、ということに慣れてないね。
0333運動神経名無しさん
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2012/08/04(土) 01:55:18.01ID:XHQ+cVcj
そういうクラブもあるけど、まだまだ少ないな。

>>331
確かにそう思う。
0334運動神経名無しさん
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2012/08/05(日) 19:47:06.97ID:bWQhMBX7
今はそれなりにリフできるけど、始めた頃に公園で練習してたら
「下手糞、おっさん！」とか小学生に言われたり、
子供を連れたおばさんとかに怪訝な目で見られたり。

何歳になってもそのスポーツをやりたい！かじりたい！という気持ちが
あるならやったっていいと思う。

「いい年こいて・・・」とか言われるけど、やってる時がもの凄く充実
してて幸せを感じるんだからいいじゃんね。
0335運動神経名無しさん
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2012/08/06(月) 08:06:51.18ID:YKlpkFqz
俺はあまり人目のつかない早朝に公園でやってるよ
散歩してる爺婆がそばを通るけどまるっきりこっちには無関心
むしろ少しは注目してもらえたらやる気にもつながるんだけど…
0336運動神経名無しさん
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2012/08/14(火) 14:05:08.26ID:IQCgo4Tj
三ヶ月間部屋で毎日リフティングボール使ってやってたらやっと50回出来るようになりました…！
そろそろお外デビュー…！普通のサッカーボール買わなきゃ
0337運動神経名無しさん
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2012/08/15(水) 17:34:05.42ID:6f2wXFlD
部屋で出来るくらいの広さがあれば家にいるときいつでも出来るね
こっちはｐｃしながらテニスボールいじってる
0340運動神経名無しさん
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2012/08/21(火) 14:07:26.88ID:tf6vYK9c
>>336
リフティングボールで50回できたらすごいよ
普通のサッカーボールの方がだいぶ楽だよ
0345運動神経名無しさん
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2012/08/24(金) 14:52:59.67ID:mkvM8+PV
>>344
だよな。糞田舎で広い河川敷一人占めなんだが、壁が欲しい。
テニスコートの周りのネットに向かって蹴っても跳ね返ってこないし…
0347運動神経名無しさん
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2012/08/24(金) 19:14:41.27ID:XjF/7mIL
近所にもあるけど曲面だし細いんだよね
壁になりそうな大きな橋は駐車場になってたり、柵で入れなくしてることが多いよ
0348運動神経名無しさん
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2012/08/25(土) 16:25:04.55ID:sBOG/lFo
高速？高架の下もそんな感じ。
あれ開放して欲しいけど
ドキュンのたまり場になるから
しないんだろうな。
0350運動神経名無しさん
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2012/08/25(土) 16:27:05.64ID:sBOG/lFo
海外の映像とか見ると柵を高くして
ミニゴールもあってうらやましい。
0351運動神経名無しさん
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2012/08/25(土) 16:59:44.09ID:eM8r9dwQ
いつか芝生の上でやってみたいな
河川敷の草の上ではやりにくいから、今は河川敷の下がコンクリートのとこで練習してる
0352運動神経名無しさん
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2012/08/26(日) 12:23:41.90ID:9t1YJq7k
自分も整備された芝生の上でやってみたい


スライディングもしてみたい
0353運動神経名無しさん
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2012/08/27(月) 02:02:57.91ID:zeNyiaJo
芝生は大きな公園だとあるよ。
芝生でなくて良いならフットサルおすすめ。
楽しいよ。
0354運動神経名無しさん
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2012/08/27(月) 15:23:03.93ID:trEzR1BN
サッカー・フットサルが下手くそすぎて泣ける
脚の技術の問題じゃないからリフティングに専念しようか迷うな
0355運動神経名無しさん
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2012/08/30(木) 23:02:28.87ID:OdJeD37X
土屋健二のリフティング本買おうかな

0356 忍法帖【Lv=10,xxxPT】
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2012/08/31(金) 10:20:20.63ID:HKmH8FWA
>>354
試合見たりしてる？トラップとパスさえできれば、なんとかなるぞ
0357運動神経名無しさん
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2012/08/31(金) 17:42:33.84ID:+hwctP68
>>356
昔はスペインリーグを観てたけどどういう見方をすれば勉強になるか分からなかった
パスはどう出せばうまく相手が受け取れるか分からなくて相手が寄ってくる前に適当に出すか前を見ずにいそうな方向へ出してる時がある
0358運動神経名無しさん
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2012/08/31(金) 19:21:58.41ID:azAdLZU+
>>357
自分がボール貰う時に良い体の向きでボールを貰うのが重要
トラップする時は次に何をしたいかを考えてトラップの方向、強さを考える
パスに関しては出し手と受け手、双方の問題でもあるのだが
まずは自分がボールを所持した時に良い姿勢を作り出す事

走らせるパスなのか足元なのか周りの状況次第なので
しっかりと周りを観る(観ておく)事を意識するといい
0359運動神経名無しさん
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2012/08/31(金) 22:18:40.59ID:+hwctP68
>>358
ありがとう
周りを見ておくのを気をつける
相手が二人くらい近くにいるときとかで、誰にもパスが渡せそうにない事もあって適当に強めに出してしまうんだ
走らせるパスがちょっと苦手
0361運動神経名無しさん
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2012/09/02(日) 19:31:40.93ID:IaF/FGks
>>360
自分が相手陣地に、味方が相手らがゴール近くに密集してる中にいると
パスをするコースが見当たらなくてループぐらいしか思いつかない
サッカーしてた時もフットサルしてる時もこんな感じだったかな
0364運動神経名無しさん
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2012/09/03(月) 14:25:52.14ID:W016qUk1
>>363
卓球はサーブと素振り、反復横飛びの三要素命だな
0365運動神経名無しさん
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2012/09/04(火) 03:14:08.01ID:Jlbv+Xov
フットサルに誘われて経験者の人たちとやってきた
初めての試合の上、緊張と運動音痴のダブルパンチで迷惑かけてグズグズ・・・凍る空気
周りに同情されながら終わった・・・・これじゃ学生時代の二の舞だよ。当分ボールは見たくない。
0366運動神経名無しさん
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2012/09/04(火) 10:34:01.45ID:v1Cv/Tck
俺も最近ボール見たくない
ゴールまで買って練習してたけど
今は倉庫に直して筋トレだわ

人間関係つれー・・orz
0367運動神経名無しさん
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2012/09/06(木) 17:46:27.18ID:pDrDn/kc
スレチだが卓球おもろい
ミニセット買って家族としてる

玩具の点数台も買った
0368運動神経名無しさん
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2012/09/06(木) 21:33:33.28ID:myHfKj9x
卓球はラケットで工夫が出来ると気づくとおもろくなってくる。
超粘着&イボイボがサイコー。
0370運動神経名無しさん
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2012/09/07(金) 21:18:53.66ID:Ls0mtG5Q
俺は柔道なんかに興味がある
体育の授業で褒められた事があってちょっと自信になって、絡まれない為にも
0371運動神経名無しさん
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2012/09/28(金) 01:27:54.94ID:ynp/SUa1
初のチャンピオンが誕生したことだし
布団の上でバックフリップの練習するわ明日から
バク転を頑張る中学生みたいな気分
0373運動神経名無しさん
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2012/10/08(月) 13:39:59.21ID:XzCWvFWY
涼しくなって来たのでまた蹴りだしました
あと練習するときめがねとかどうしてる？
0374運動神経名無しさん
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2012/10/08(月) 14:03:48.66ID:mGcyXe7M
ヘディングするときも目でやるわけじゃないからつけてやってます。
サッカーやるときは外してフットサルやるときはつけてます。

0375運動神経名無しさん
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2012/10/12(金) 00:59:10.86ID:FQJhPWrE
視力が0.01だからメガネがあったほうがやりやすいけど
なくてもなんとかなる
0376運動神経名無しさん
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2012/10/12(金) 16:47:18.84ID:oNfNuQM5
YouTubeでフリースタイル上手い人の動画見たんだけど、初心者の為のコツに足指先でボールのコントロールすると書いてあった。

自分は足首辺りに当てないとバックスピン掛かりすぎてしまうんだけど‥

0378運動神経名無しさん
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2012/10/29(月) 23:41:05.42ID:DRauCNlW
ttp://photozou.jp/photo/show/2819159/153010030

Σヾ(*ﾟ○ﾟ)ﾉ
　　

0379運動神経名無しさん
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2012/11/01(木) 02:28:20.20ID:CaGt6Rx3
体育の授業で一人だけできなくて恥かいたから練習始めてみたんだけど、一週間続けても全然できない…
0383運動神経名無しさん
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2012/11/14(水) 01:05:57.13ID:zYczaQJe
すげええええｗｗ
こんなんやってみたいわ
でも現状はそううまくいかないもんだ…
0384運動神経名無しさん
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2012/11/16(金) 14:49:51.54ID:IrdT7Ggo
>>376
30代半ば
2歳の息子に、ゆくゆくはサッカー教えたいから
最近、リフティングはじめたわ。

草サッカーしやった事無いから
ドリブルやキックターゲットの部類は何とか出来るけど
リフティングは前線できん。

で、最初は持ったボールをキック→キャッチの繰り返しでやってんだけど
自分の場合は、何故か足先のが回転かからない
つか、足先（インフロント？）じゃないと連続で出来ない事を発見
つっても、まだはじめたばっかだから４〜５回だけど。

インフロントで蹴ると「カッ、カッ」と小気味良い音がなって
ボールの芯を捉えてるのか、ボールが真上に無回転であがる。

間違ってインステップで蹴ると「バシッ」という音とともに
ギュルギュル回転がかかって制御不能になる。

あと、インフロントで蹴ろうとして間違ってトゥ気味になって
ボールが前方のはるか彼方へ飛んでいく。

失敗はこの２パターンなんで、何とかの失敗パターンを減らすのが目標

ただ、練習時間が１日５分とかなんだよなぁ。。。
0385運動神経名無しさん
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2012/11/16(金) 17:28:09.89ID:Xt01Phen
>>384
今はボールに回転をかけるリフティングは教えませんよ
しっかりインステップで真上に上がる(上げる)ようにキックしてください
しっかり正しい蹴り位置で真上に蹴れていれば、ボールの回転はほぼないです

キャッチ→キック→キャッチがしっかり出来るようになったら
ワンバウンドリフティングに移行して、それも安定して出来るようになったら
リフティングにチャレンジです

一日5分でも『継続は力なり』なので毎日すると良いかなと思います

上のやり方はサッカー、U-6やU-8の指導方なのでフリースタイルとは
若干コツが違うかもしれませんのでご了承ください
0386運動神経名無しさん
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2012/11/16(金) 19:50:44.20ID:KvZBY+XA
やっぱりインステップのが回転かからない「はず」なんですね。。。

何でだろ、何故か自分はインフロントだと無回転で
インステップだと、ギュルギュルとバックスピンがかかる
ボールの真ん中が蹴れてないのか、足首の角度が悪いんでしょうかね。

ボール蹴る時の音は
ミートできてる時のがカッカッと乾いた音というか
軽い音であってますかね？
ベシッバシッという重い音はミートできてないっぽい気がします
0387運動神経名無しさん
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2012/11/16(金) 20:22:50.41ID:KvZBY+XA
あれ、俺もしかしたらトゥで蹴ってるのかなって気がしてきます＞カッカッって音
0388運動神経名無しさん
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2012/11/16(金) 20:47:43.69ID:Xt01Phen
んと、言葉だけで説明するとですね
つま先を伸ばした状態で踵を固定しておかないと
足首がぐらついてヒットポイントがずれやすいです
脛の面と伸ばした足首が直線になるイメージをすると解りやすい？かな

伸ばしててもバックスピンがかかるのは
ボールの真下から当ててない、当てれてないからかな
しっかり下から真上に蹴ると良いかと思います

音はボールの空気圧もあるのでなんとも言えませんが
少し柔らかめのボールでやると当てる感覚は解り易くなるかもしれません
0389運動神経名無しさん
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2012/11/16(金) 21:15:59.04ID:KvZBY+XA
＞＞脛の面と伸ばした足首が直線になるイメージ
これすると膝が伸びちゃう気がするんですけど
それでもあくまでイメージだから、それでいいんすかね？
0390運動神経名無しさん
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2012/11/16(金) 21:29:43.80ID:Xt01Phen
膝伸ばすくらいまで上げていいのです
下の方でやるんじゃなくてしっかり足を上げてやる方法です
何故かというとフリスタと違い蹴り方の練習でもあるので
動きは大きくなります
要はしっかり当てる練習をリフティングでするって事です

子どものリフ見れば、その子がしっかりボールを蹴れるかが解るようになってます
なので前述の通りU-6やU-8の練習方法ですとお断りを入れたわけです
0391運動神経名無しさん
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2012/11/16(金) 23:34:05.39ID:KvZBY+XA
へぇ〜〜
膝を伸ばしてイイなんて目からウロコです。

この年からだと
カッコが気になるんで
つい柔らかく膝まげたり、低めのボールでちょんとんしたくないますからね
まず蹴れる事ですね

確かに、膝だの何だのは枝葉の部分だもんな
0392運動神経名無しさん
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2012/11/19(月) 08:58:23.74ID:Pm3GDcL1
ヒールで軸足に当てるリフトアップができない。
コツ知ってるヤシいますか？
0393運動神経名無しさん
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2012/11/19(月) 11:35:49.75ID:PeFkpNsq
まず足裏で転がして球筋見つけると楽
ヒールに当てるってよりも擦るイメージで
先に見つけた球筋をなぞれば良い
上手くいくと膝くらいまで上がる
0394運動神経名無しさん
垢版 |
2012/11/19(月) 19:48:18.07ID:9wEa+rTt
球筋・・・よくわからんけど
膝まで上げれるのか　すげーな
0402運動神経名無しさん
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2012/12/21(金) 15:12:12.35ID:Jzl5Sep4
座ってやったら50回できるのに、立ってやったら15回くらいしかできない
体力が無さすぎなんだろうか
0403運動神経名無しさん
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2012/12/22(土) 21:14:24.86ID:BvyOJr1m
やっぱサッカーうまくなるにはリフティングかぁ
どうりでリフティング2回しかできない俺はずっと下手なワケだ
リフティングでドリブルとかもうまくなるの？
シュートとかのコントロールや跳んできたボールのトラップはうまくなりそうだけど
0404運動神経名無しさん
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2012/12/23(日) 11:51:19.34ID:FVKE5s47
ネタに釣られてみるw
リフティングなんてイジメられる程の運動音痴でも練習すれば誰でもある程度はできるようになる。
リフティングだけやたら上手いヤツって根暗で友達居なそうなヤツが多いし。
そもそもフリースタイルなんて大道芸だからね。ジャグリングと同じようなもん。
0405運動神経名無しさん
垢版 |
2012/12/23(日) 16:02:43.14ID:bXivFUWd
ただ一般の人たちには「サッカーが上手いね」と認識されることは
間違いない。
何しろ「サッカー＝リフティング」になってるから。

リフティングが上手くてもサッカーが上手いとは限らない。
ただサッカーが上手い人はリフティングも上手い人もいる。
0406運動神経名無しさん
垢版 |
2012/12/23(日) 19:49:54.57ID:YAg5NZeO
一応言っておくと、練習してもリフティングが出来ない人も大勢いる。
0408池田大作
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2012/12/24(月) 07:31:05.42ID:X/foAS+d
創価諸君よ！
田浦本部横須賀桜山支部の高橋裕之を刑事権力から護るに護って祈っていこうではありませんか！

また女子部は高橋裕之に何が起きてもついていきなさい
そしてその全てを高橋裕之に捧げていきなさい
0409運動神経名無しさん
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2013/01/04(金) 01:42:54.67ID:TT9P2faO
葛根湯
0410運動神経名無しさん
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2013/01/11(金) 16:04:24.49ID:mfvnJlzt
フットサルボールだが、380回出来た。
0412運動神経名無しさん
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2013/01/12(土) 13:41:35.11ID:S/QN4Ow8
ありがとう


家の中で練習してて液晶テレビ壊した…
0413運動神経名無しさん
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2013/01/13(日) 17:58:45.35ID:w+2Qy9+Z
2ヶ月ほど練習して最高30回くらいだ…
足の甲で蹴って自分の方に行きすぎたらどうすればいいんだ？
いつも足首の辺りに当たってボールがあらぬ方向に行ってしまう。
0415運動神経名無しさん
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2013/01/13(日) 22:36:47.44ID:WtVR+RU9
空気圧を若干低めにする
足首をしっかり伸ばす(踵を固定して)
蹴る面(足の甲)を地面と平行になる位しっかりあげる

初心者の練習方法を言葉で書くとこんな感じ
足の甲で蹴って、真上に上がってないならしっかり蹴れてないので
修正しながらやるといい

まぁ30回安定して出来れば、あとは集中力とスタミナの問題になる
0416運動神経名無しさん
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2013/01/13(日) 23:19:36.78ID:w+2Qy9+Z
>>415
足首伸ばすのは意識してなかったかも
一回蹴ったらキャッチする方法で練習してめることにするよ
サンクス
0417運動神経名無しさん
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2013/01/14(月) 00:03:05.64ID:5jy0qOHa
リフティングって、足指の根元辺りに当てて膝ぐらいまでの高さでやるのが普通だと思ってたからちょっとビックリ。
足首伸ばして真上に蹴ろうとすると膝を伸ばさないといけないからどうしてもボールを足で弾く蹴り方になって安定しないし、何より無駄に疲れる。
その場で足踏みする要領で膝や足首を柔らかく使ってボールタッチするのが基本だと思ってたんだが違うのか？
0419運動神経名無しさん
垢版 |
2013/01/14(月) 21:07:52.30ID:McOnpuX2
あくまでサッカーの練習におけるリフティングの方法だからね
一昔前は>>417のように教わってたけど
今のリフティングっていうのは正しく蹴るための方法を学ぶためにするから
どうしてもしっかり当てるところから始まるのよ
0420運動神経名無しさん
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2013/01/15(火) 10:45:38.54ID:LGYxfo4I
しっかり当てる練習ならリフティングじゃなくて普通に動きながらキックやトラップの練習した方がいいんじゃね？
リフティングって軽く上に向かって当てるだけだからトラップの練習にはなるかもしれないけど、キックの練習にはならないと思う。
0422運動神経名無しさん
垢版 |
2013/01/15(火) 19:04:09.95ID:nMgmrTyO
ボールの中心を蹴る練習になるから、より強く正確なパスやシュートを打てる。ボールにも慣れるからフェイントとかドリブルもホイホイ出来るようになる。
0423運動神経名無しさん
垢版 |
2013/01/16(水) 16:23:13.91ID:aW+M4tbe
硬式のテニスボールを使って蹴るポイントを確認するのもいいよ
一回一回蹴って捕っての繰り返しでもいいからテニスボール使ってやってみる
最初は小さくて苦労するだろうけど30分ぐらいやってからサッカーボールに戻すとボールがデカ！！と錯覚して楽に蹴れるよ
室内で裸足になって定期的にテニスボールで練習してもいい
ただ、テニスボールに慣れすぎるとサッカーボールが重く感じてしまうのでほどほどにな
0424運動神経名無しさん
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2013/01/16(水) 23:45:08.30ID:SlWQFFK8
さすが運動音痴板w
リフティングなんてウォーミングアップとかただの遊び。
真っ直ぐ落ちてくるボールを真上に蹴るのがキックの練習になるとか何の冗談だよw
普通はボールを横から蹴るだろ。
こういうのがいるからリフティング上手い=サッカー上手いと勘違いするヤツが増えるんだな．．
0425運動神経名無しさん
垢版 |
2013/01/17(木) 15:28:44.11ID:h62PY4fM
>>424
JFAに文句言ってこいよw
推奨してるのJFAだからｗｗ
0426運動神経名無しさん
垢版 |
2013/01/17(木) 18:38:41.44ID:C1OJZ062
>>424
それは応用能力のある無しの問題だぞ。
応用能力がある人ならリフティングでもキックの練習になる。
0427運動神経名無しさん
垢版 |
2013/01/19(土) 00:09:03.93ID:uUexm7X1
今年からサッカー初めて、社会人のサッカーリーグに挑戦するんだけど、これはやっとけって練習ある？
リフティングはもうやってる
0428運動神経名無しさん
垢版 |
2013/01/19(土) 01:02:37.61ID:gD5VfmXH
体の向きに気をつける
周りを観る
あたりが出来るとプレーが楽になる(早くなる)
0429運動神経名無しさん
垢版 |
2013/01/19(土) 08:53:35.64ID:1YQJ3qPF
少なくともリフが旨くなれば
トラップが少し自信つく

前は下手すぎてボールから逃げてた
貰っても弾いて取られるので臆病になってた

今は積極的にボールを貰いに行ける
引き出しに行く
0430運動神経名無しさん
垢版 |
2013/01/19(土) 21:07:08.20ID:5J9IR3dU
初心者ならまずは90分走れる最低限の体力あれば十分
あとは敵と味方とボールの位置の確認
敵とボールの位置は把握しやすいけど、味方の位置も把握して動けるかが大事
0431運動神経名無しさん
垢版 |
2013/01/20(日) 00:29:26.40ID:L9NEcqtn
出来るだけ複数人でやれる練習をすることかな。
当たり前のことだけど、一人でいくら練習してもサッカーは上手くはならないよ。
リフティングはあくまでもボールに慣れるという程度。無駄だとまでは言わないけど、サッカーの練習としてリフティングを取り入れるのは小学校低学年ぐらいまでだと思う。
自分はただのリフティングだけなら30分以上続けて出来るけど、サッカーの実力は全然大したことない。
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