【脱出】サッカー・リフティング6回目【運動音痴】
>>242
一回体に染み付いた感覚も、年齢を重ねると結構鈍っちゃうんですかね? >>241
練習開始から5か月たって最高80回。
まだまだ全然思うように蹴れない >>242
俺いつ書き込んだっけ?
>>243
ブランクが長いとこうなる 体重が増えていき、やがて10回位で息があがってしまう事になるでしょう 初心者からすると、4〜5回の所にも凄い壁がある・・・。 社会人から始めて1500回いったおれに言わせれば、
恥ずかしくても公園で少し空気抜け目の5号でやるのが一番うまくなるよ。
部屋で裸足のリフティングボールってのもやったことあるけど、
フライパンひっくりかえったりするだけで全く上手くならなかった。
ボールの空気は少し抜け。その方が足首を柔らかく使えるから。 >>219
初日に2回続かないとか、2回くらいの人も実際は結構いる。 >>231
外で靴履いた方がずっと上手くなりやすいけど、
部屋で裸足も問題があるってほどじゃ無いよ。 大の男や学生が2回とか5回とか・・・マジに想像を絶する運動音痴なのけ?お前ら 音楽かけながらは意外に集中出来るね。気がついたら1時間とか 全くできないけどフットサルボールでやってる
普通のサッカーボール買ったほうがいいかな? そうだな。
ある程度出来る様になったら小さめのボールとか使ったりしなされ 靴は皆どんなの履いてるの?
今のスニーカーが破れたからサッカー用のちゃんとしたの買おうかと思ってるんだけど
下手くそだから気合入ってても恥ずかしいし悩むわ 下げて履けば良い ハイソックスっぽく上まで伸ばさないで >>263
そりゃ靴下だろw
リフティングのコツ・・・それは蹴ったらすぐにその足を地面につけること。
靴によってボールの感覚が全然違うよ
スパイクのイグニタスはコンコン金属的 >>250
それぐらい出来るようになるとさ、
リフティングが出来る人特有の匂いみたいなものに気づくよね
道ですれ違った人とかでも、あ、あの人リフティング出来るわーとか分かる 事故で片足無いけど、夜の公園で右足だけでひっそり頑張ってやってますw
意外と恥ずかしさってすぐに慣れますよw絶対外の広い所でやった方が良いと思いますね。
もともと運動音痴なのもあって、10回も持たない事が多いけど楽しいですね 最高41回
平均は5回ぐらいだな。
最初の2蹴りぐらいが難しい。
とりあえず、30回行くまでその日はやめない。 >>274
1ヶ月ぐらいだね。
終わる元凶はだいたい左足。 みなさん靴紐は何結びでやってるん?
なんかマラドーナ結びでやると反発力低くて良さげな気が・・・ 右足はそこそこ動くようになったけど、左がまるで駄目だ
指先に神経が通ってないんじゃってくらい言うこときかねぇ。右は小指まで動くんだけどなぁ。
練習っていうよりリハビリやってるみたいだわ 30年遣ったが巧くならない。5回くらい。
もう山登りでもしよう。 ダイエットによいね 3時間くらいやると 上達するし 蹴り足と逆の足曲げるだけでうまくなるよ。
公園で見てると皆ロボットみたい。 昨日コツ掴んだ感じだったのに今日やるとできなくなってるパターンが辛い
感覚戻すまでちょっと触らないとダメだし
最近は感覚がなくなりそうで最初ボールに触れる瞬間が怖い 3ヶ月練習してこれです・・・・
中2 石川保くん 4回
中3 河合一平くん 0回
中2 宮脇康充くん 7回
中1 小早川竜馬くん12回 >>289
女子小学生チームにチンチンにされてる姿しか想像できないでやんす 最初のリフトアップであらぬ方向に飛んじゃったんじゃない? 10回やそこらの奴がリフトアップとかしちゃいかんだろ。 リフトアップしても全然良いよ。
出来るようになるまでの方法はたくさんある。 ワンバウンドでリフティングする練習から始めてるんですが、まったくうまくできません。
コツを教えてください
ボールを真上に蹴る
真上に蹴るためには足のどこに当てればいいか
まずはこれを意識しながら
ワンバンだからバウンドしたボールが空中で止まる瞬間に
蹴ってあげるとボールは安定しやすいです 新記録180以上出来た
後半テンパって正確な回数は定かではない ありがとう
人気の無い山のグラウンドで練習してるんだけど、ブヨに刺されて集中できない リフティングそこそこ出来るようになった俺が
このスレを発見しました
俺から言わせてもらうとリフティングの技術も大切だが
どこに立っているかのポジション取り
ボールを持った時のルックアップ
動いている球に合わせるタイミング
その辺が大切だと感じてます
リフティングだけでサッカー経験者に勝つのは無理だと思うよ 一緒にサッカーやる友達居ないから一人でリフティングやってんだけど
まず外で誰かに一人でリフティングしてるところ見られるのが嫌で最近はご無沙汰 i⌒i i⌒i
. i ヽ r‐| 〈 | 〈
. | i シャキーン |/ .フ. ショボーン / .フ
し ヽ ∧_∧ / | ヽ ∧_∧ / | 恥ずかしいことに耐えてサッカーがうまくなる
\ \(`・ω・´) /. ノ \(´・ω・`) /. ノ
\ ヽ i | \ ヽ i |
_| ̄ヽ \∩ノ ノ | ̄ヽ \.∩ノ ノ
\ ̄ ̄ ̄ ̄(::)(::) ̄ \ ̄ ̄ ̄ ̄(::)(::) ̄ .\
||\ \ \ 香川真司を育てたコーチの言葉である
|| || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|| || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||
|| || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|| || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||
.|| || || || ぼっちナカーマ(´・ω・)人(・ω・`)
人とサッカーしたいお。これじゃ非リアの騎士だわ。 したけど人間関係鬱陶しいぞ。
チームつくって2年やったが精神ボロボロに
なったわ。女絡みの嫉妬がもーねー嫌になるよ、
あと金関係。ぐっちゃぐっちゃ。 嫌な役回り全然せずに
人のボールばっか蹴る奴とか。
ゴール用意したり雑用とか
コートの掃除とか。連絡網とか。
まあ公園の草サッカーでも
酔っぱらいみたいな奴は一人二人いてる。 草サッカーでは怒鳴られたりミスすると舌打ち、他にもおかしな態度をとられていじめられた
こんな事になったのは俺ぐらいだと思うが、もう思い出したくない サッカーなんて挑発合戦だからな。
テレビで見る分には良いけど
現場はしんどいよ。勝っても負けても。 そう言う人は結局フリースタイルとかに行くね、
俺は壁打ちが好きだからそればっかやってるよ。
一人シュート練習。 たぶん言っても気分悪くならないでくれると思うから
書いちゃうけど
ここの人たちって、きんもーw
サッカーしないのにリフティングって
剣道しないのに真剣を研いだり眺めたりしている
オッサンみたいだな
60歳目前でチャイナやピーナと結婚するタイプ?
いまの若者に多いのだろうなあ
日本の危機だな てか余暇の体を動かす習慣だよ。
社会人になってそんなにいつまでも
人とつるまないだろ。酒の席以外で。
学生じゃないんだから、遊んでるだけの。
ハイキングや山登りより手軽だしね。 健康やストレス発散、体重維持などに
良いよね結構。 >317
「生きている価値が無い」とまでは言われていない
自分で思っている。認めているのかい?
やれやれだぜ 機微とかあるだろ。これだから糖質は。
疲れるなあ。いい加減。
いっつもこうやん。 サイトより練習。動画は結構役立つよ。
フットサルのスペインリーグのゴール集
結構好きだった。 ヘルニア再発して練習できなくて辛い。腰痛と足の痺れと痛み。
虫垂炎までやっちゃったし、。 今日は少しだけボールを蹴れた 楽しかった 嬉しい
幸せだね やっぱ楽しいなー リフからボレー
リフ自体は余り出来ないけど 続かないからつまらない
で、ボレー。こっちは楽しい ヘルニアの後遺症出てつらい。足先の痺れ。練習できない。 普通に本当の初心者で何歳でも入れる、
サッカーを教えてくれるスポーツクラブとかがあれば良いんだよ。
日本は学校中心主義でスポーツ文化が育ちにくい。 >>329
本当にそうだね。
スポーツやるなら勝たなければいけない、みたいな風潮も
あるからね。
ただ単に身体を動かす、ということに慣れてないね。 クラブとかでも地域の体育館借りて
女性や年配の方にサッカー指導してるよ
http://bunkyo-soccer-school.xrea.jp/
そういうクラブもあるけど、まだまだ少ないな。
>>331
確かにそう思う。 今はそれなりにリフできるけど、始めた頃に公園で練習してたら
「下手糞、おっさん!」とか小学生に言われたり、
子供を連れたおばさんとかに怪訝な目で見られたり。
何歳になってもそのスポーツをやりたい!かじりたい!という気持ちが
あるならやったっていいと思う。
「いい年こいて・・・」とか言われるけど、やってる時がもの凄く充実
してて幸せを感じるんだからいいじゃんね。 俺はあまり人目のつかない早朝に公園でやってるよ
散歩してる爺婆がそばを通るけどまるっきりこっちには無関心
むしろ少しは注目してもらえたらやる気にもつながるんだけど… 三ヶ月間部屋で毎日リフティングボール使ってやってたらやっと50回出来るようになりました…!
そろそろお外デビュー…!普通のサッカーボール買わなきゃ 部屋で出来るくらいの広さがあれば家にいるときいつでも出来るね
こっちはpcしながらテニスボールいじってる 一軒家なら部屋でも庭でも余裕だよね。ウラヤマシス… >>336
リフティングボールで50回できたらすごいよ
普通のサッカーボールの方がだいぶ楽だよ