部屋で裸足で数回出来る用になってからアウトドアデビューしようと思って、リフティングボール買いました

とりあえず2日間やりましたけど、二回続くのがやっとです。
(初日はテンプレにあった、落として蹴り上げて腰のあたりでキャッチ。をひたすらやりました)
回数が続かないのは、次の蹴り出し&受けの姿勢が悪いからなのでしょうか？
それともまだまだ初日にやったボールの中心を捉える練習をメインに続けてた方が良いんですかね？

過去レス読むと皆初日は三回しか出来なかった〜とか言ってるし…十分すんげえのな…