>>275
俺は、筋力がつけば運動音痴が治ると勘違いして、

腕立てや腹筋や、ダンベルスクワットなどをして、
筋力をつければ運動音痴が改善されると思って
中学・高校６年間運動してたが、全く改善されなかった。

スポーツ選手や、>>275さんみたいに運動神経が備わっている人は役に立つかもしれないが
俺は、単なる徒労に終わった。

>>274さんのいう
力の抜きどころ入れどころの調整能力＝運動神経が備わっていない人にとっては
筋トレは何の役にも立たない。

運動音痴な俺にとっては、筋トレやランニングはきつかった。
でも、運動音痴を改善したいと思っていたので、耐え続けた。

水泳部を３年間続けたのに、文化部の人のほうが運動をそれなりにこなせる。
俺は、何をしても上達せず。

水泳さえも、他の運動部の人だけでなく、文化部の一部の人に負けたときは
正直、３年間の努力は何だったんだだと、泣けてきた。

世の中には、報われる努力と報われない努力があることを知ったよ。