【走るのは苦手】長距離を歩くことが好きなやつ集合
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中学・高校と、ウォーキング同好会っていうのがあればよかったのに。 こんなスレあったんだ
ウォーキング初心者の自分は
今年から自作のウォーキングカードで継続ウォーキング実施中
現在東北自動車道縦断中 桐光学園中学校評判
NHK 受信料の断り方 - NAVER まとめ
NHKの金でアトラス調布買ったザキシマ真紀子(豚)
「桐光学園中学校サッカー部友人殺○、山中に○棄した」などと話し会社(S友商事)父慎太郎に付き添われ痔首。
LINEで同じ千円フェラに誘われた同級生、ザキシマゆいこと小木(千歳烏山駅利用)が「耳の穴の中に根性焼きしたら気絶してしまって」 前はジョギング派だったけどいまは完全にウォーキング派。
歩くのが楽しいから乗り換え駅まで歩いて通勤してる。 毎週50kmを歩いてる。大体、9時間くらい。
過去の最長は110kmをノンストップで22時間だった。
色々試しているけど、ポイントは汗をできるだけかかないように服装に気を付けることと水分補給かな。
脱水症状が一番怖いから。あれは力が出せなくなってヤバイ。
歩く3時間前にご飯かうどんを腹いっぱい食べて、水分補給を大目(9月なら10kmで1Lめやす)飲むといい。
スポーツドリンクか麦茶がおススメで、麦茶なら梅干しを一緒に食べる。
5kmごとに3分間の休憩を入れれば、50kmは誰でも歩ける。100kmは別の準備が必要だね。 ある程度走って絞ったらウォーキングに専念するのも良いのかもなと思えた。
そのうち高低差ウン百メートルの山を歩いてやろう。 11月4日〜6日に開催される日本スリーデーマーチに参加してくる。
毎日50kmを3日間で150km歩く。参加者はのべで10万人くらいいるらしい。
当日参加も可能だから、興味のあるヤツは参加してみては。 すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
0KQRZ 都心の人達は、長距離歩いてる。
田舎の人達は、スーパーでしか歩かない。車で移動。
俺は田舎在住だが、暇があれば長距離歩いてた。俺以外は、爺さん婆さんしか歩かない。変な目で見られてた。
今じゃ、歩き過ぎて膝が痛い。
都心の40代以上の人は、歩き過ぎて膝が痛くならないのか? おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。
CT4TI このスレ今日発見した
私は男だけど歩きに慣れていて平地で歩きやすい道でも
25kmぐらい歩き続けたら足が痛いような感じになってきて休みたくなる
山なら25kmだと2万5千m登った事になるけど
山道は歩きづらくなってる道の方が長くなってる事がかなり多そう 長距離を歩くより、ママチャリでのんびり走るのが好き。
大学時時代、休日は1日中ママチャリで小都市を走った。歩行者がいないとこ。 東京に住んでる人は、長距離歩くのが好きなのかな?
田舎では、通学以外に歩く人は変人と見なされる。 持久力って軽視されがちなんだよね
学生の時は勿論、社会人になってからも若い人からは軽視される
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