開脚しないで曲げるのはできるんですが、
開脚すると曲がりません。

ここ数週間頑張ってますが、開脚が・・・
座って９０度くらいが限界。
膝のスジが痛い人が多いみたいだけど
私は股関節がなんかひっかかってる感じで
痛気持ち悪い感じなんです。
これは柔軟やってるうちに解消されるんでしょうか？
な〜んか筋か何かがひっかかってる感じなんだけど何だ？