>>47
スペックは？
腕立て伏せってやり方によるよね
前腕だけ動かして静的にやるやつと、肩と肘を曲げて動的にやるやつ
後者なら凄いんだが。
懸垂も足を振り子にして反動つけてやってたり、ナローグリップで逆手で体重が軽かったら普通かな


以前、フジテレビで女性自衛官特集やっていて、懸垂が最初は１回もできなかった女性が１ヶ月で７回できるようになってて萌えた
顔真っ赤にしながら頑張ってた
その人は足を使わずに逆手でワイドグリップでやってた。順手ならさらに凄いんだけどね