0060運動神経名無しさん垢版 | 大砲2006/03/09(木) 18:52:10ID:BZRniugb 俺一応マットにはなつけた状態で 3分ブリッジできるんだけこれって凄いの? >>35 俺の想像と違うかもしれないけど それなら2,3時間練習すれば簡単にできるよ? それよりローリング↓のほうが難しい。 http://www.cac-net.ne.jp/~sugar/newpage5.html ↑本当はこの後ブリッジの体勢になるように足をつく。