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立禅マラソン
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0168運動神経名無しさん
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2010/11/21(日) 06:43:27ID:/W+3Vhvz
最近、寝る前にしてみたら体が温まるのかよく眠れる。
ずっと午前中にやってたんで意外な発見でした
0171運動神経名無しさん
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2010/11/28(日) 12:00:27ID:e8unpF0b
2010/11/27(土)
立禅10秒+10秒やりました。
2010/11/28(日)
立禅10秒+10秒やりました。
0180運動神経名無しさん
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2011/01/10(月) 18:14:40ID:I4fsTaj0
みんなもうやってないのかな？

昨日、今年になって初めてじっくり立禅やりました
（といっても１０分程度ですが）
0183運動神経名無しさん
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2011/02/21(月) 20:20:48.94ID:u1rxN0B5
やっと規制解除…

今日は立禅15分やりました。
後でもう１セットやる予定
0192運動神経名無しさん
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2011/05/26(木) 06:40:57.32ID:JRBe4CVs
おおつ、しばらく来ないうちにまた実践者が！

…ちなみに自分は昨日１０分ほど立禅やりました。
　今日もこれからやりますﾉｼ
0198運動神経名無しさん
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2011/05/29(日) 06:40:12.61ID:vldMptlF
今朝もこれから立禅します ﾉｼ
…にしても、外はとんでもない大雨だｗ
0218運動神経名無しさん
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2011/06/17(金) 20:46:16.14ID:TE0ZfMsK
やっと巻き込まれ規制が解除…

今朝は２０分ほど立禅しましたﾉｼ
0226運動神経名無しさん
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2011/06/27(月) 20:38:16.37ID:MGIg61bc
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
練気功、動功、馬歩30秒1/30。
0228運動神経名無しさん
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2011/06/28(火) 18:59:00.72ID:AbrvdP1v
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
練気功、動功、馬歩30秒2/30。

>>227
そうです。初めて二日目です。
0229運動神経名無しさん
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2011/06/29(水) 13:30:04.35ID:NJl2x8M+
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
練気功、動功、馬歩30秒3/30。
0230運動神経名無しさん
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2011/06/30(木) 15:00:50.91ID:Xws8w5Px
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
練気功、動功、馬歩30秒4/30。
0231運動神経名無しさん
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2011/06/30(木) 19:47:14.50ID:Xws8w5Px
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒4/30（経絡で、先生のご健康を維持するために。）。
0232運動神経名無しさん
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2011/07/01(金) 16:30:00.35ID:KUe6bpDC
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒5/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0233運動神経名無しさん
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2011/07/02(土) 21:10:56.55ID:GlWOOpon
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒6/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0234運動神経名無しさん
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2011/07/06(水) 12:49:06.66ID:P/ktymxt
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒10/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0235運動神経名無しさん
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2011/07/07(木) 10:31:40.37ID:3KqI21LJ
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒11/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0236運動神経名無しさん
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2011/07/11(月) 17:17:52.40ID:ijPVviGn
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒13/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0237運動神経名無しさん
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2011/07/13(水) 12:16:46.76ID:k5GCc+2k
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒16/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0238運動神経名無しさん
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2011/07/14(木) 13:39:46.86ID:roT2/wzj
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒17/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0239運動神経名無しさん
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2011/07/15(金) 20:02:47.17ID:tpAkIYO1
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒18/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0240運動神経名無しさん
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2011/07/16(土) 14:04:33.63ID:9vlK9rk8
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒19/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0241運動神経名無しさん
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2011/07/17(日) 18:23:46.82ID:WdcejjnA
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒20/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0242運動神経名無しさん
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2011/07/18(月) 15:16:09.09ID:4InHizh5
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒21/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0243運動神経名無しさん
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2011/07/19(火) 12:11:43.36ID:CLf2lCqH
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒22/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0244運動神経名無しさん
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2011/07/20(水) 10:29:57.04ID:dWYWvIDS
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒23/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0245運動神経名無しさん
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2011/07/22(金) 13:37:19.83ID:bbeHKZc2
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒25/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0246運動神経名無しさん
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2011/07/26(火) 16:52:56.08ID:EFdp2wBg
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒27/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0247運動神経名無しさん
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2011/07/27(水) 11:46:30.26ID:QqnJuGLH
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒28/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0248運動神経名無しさん
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2011/08/01(月) 05:16:25.86ID:NSt1ZcOm
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒30/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0249運動神経名無しさん
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2011/08/01(月) 14:32:36.69ID:7e7W9K+J
ずっと規制に巻き込まれてた…

今朝は立禅、高架と低架と加減しながら３０分ほどやりました ﾉｼ
0250運動神経名無しさん
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2011/08/06(土) 10:12:58.01ID:AhZwjxmm
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩60秒01/60（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0251運動神経名無しさん
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2013/05/31(金) 13:48:37.23ID:GHo9WLf0
ゆるゆり？
0252運動神経名無しさん
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2014/06/12(木) 18:04:27.39ID:NHJFrKL3
みんな立禅やめちゃったのか(/ _ ; )
0253運動神経名無しさん
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2015/06/08(月) 15:31:31.59ID:xavvkiOa
age
0256運動神経名無しさん
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2015/10/31(土) 10:05:08.33ID:0AgPgixG
スワイショウ3分
立禅1分
瞑想0分
0257運動神経名無しさん
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2015/11/01(日) 09:51:22.97ID:0s7TEddN
瞑目スワイショウ2分
瞑目立禅1分
瞑目瞑想1分
0258運動神経名無しさん
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2015/11/02(月) 12:58:11.75ID:9/2e0Ub8
瞑目スワイショウ2分
瞑目立禅2分
瞑目瞑想1分
0259運動神経名無しさん
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2015/11/03(火) 10:52:47.36ID:XZftvwHy
瞑目スワイショウ1分
瞑目立禅1分
瞑目瞑想1分
0260運動神経名無しさん
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2018/02/26(月) 21:29:22.97ID:G5BkYN+L
すごくおもしろい副業情報ドットコム
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63JK2
0261運動神経名無しさん
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2018/06/03(日) 20:37:56.74ID:dUxc8cjY
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0263運動神経名無しさん
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2018/06/18(月) 15:38:07.19ID:2sfIY4rP
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0264運動神経名無しさん
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2018/06/24(日) 17:28:34.12ID:t6wXUytl
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MMCCY
0265運動神経名無しさん
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2019/09/23(月) 00:24:03.46ID:9T3BF0b5
スワイショウは最低でも20分くらい出来るんだけど立禅が1分と保たない。

ググったら指先同士に磁石のようなものを感じるのが大事って言うけどお前らやってる？
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