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立禅マラソン
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0146運動神経名無しさん
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2010/10/19(火) 23:39:44ID:JFS910VU
…いきなり来なくなったけど、２０秒の人、元気にしてるのかな？(´ω｀)
0147運動神経名無しさん
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2010/10/22(金) 17:52:14ID:rO7VLM/V
立禅10秒＋10秒やりました。

>>146
ご心配をおかけしました。
20秒にインフレしたせいでやる気がなくなってサボっていました。

今後はインフレを抑えて、続くことを第一にしていこうと思います。
なんか政府の経済政策みたいですねw
0148運動神経名無しさん
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2010/10/23(土) 14:23:53ID:U4spXHWX
>>147
おお、元気にされてましたか。それは何より。

私も無理してかえって体が不調になったことがあります。
様子を見ながら自分のペースで続けるのが一番ですね。
0168運動神経名無しさん
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2010/11/21(日) 06:43:27ID:/W+3Vhvz
最近、寝る前にしてみたら体が温まるのかよく眠れる。
ずっと午前中にやってたんで意外な発見でした
0171運動神経名無しさん
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2010/11/28(日) 12:00:27ID:e8unpF0b
2010/11/27(土)
立禅10秒+10秒やりました。
2010/11/28(日)
立禅10秒+10秒やりました。
0180運動神経名無しさん
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2011/01/10(月) 18:14:40ID:I4fsTaj0
みんなもうやってないのかな？

昨日、今年になって初めてじっくり立禅やりました
（といっても１０分程度ですが）
0183運動神経名無しさん
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2011/02/21(月) 20:20:48.94ID:u1rxN0B5
やっと規制解除…

今日は立禅15分やりました。
後でもう１セットやる予定
0192運動神経名無しさん
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2011/05/26(木) 06:40:57.32ID:JRBe4CVs
おおつ、しばらく来ないうちにまた実践者が！

…ちなみに自分は昨日１０分ほど立禅やりました。
　今日もこれからやりますﾉｼ
0198運動神経名無しさん
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2011/05/29(日) 06:40:12.61ID:vldMptlF
今朝もこれから立禅します ﾉｼ
…にしても、外はとんでもない大雨だｗ
0218運動神経名無しさん
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2011/06/17(金) 20:46:16.14ID:TE0ZfMsK
やっと巻き込まれ規制が解除…

今朝は２０分ほど立禅しましたﾉｼ
0226運動神経名無しさん
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2011/06/27(月) 20:38:16.37ID:MGIg61bc
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
練気功、動功、馬歩30秒1/30。
0228運動神経名無しさん
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2011/06/28(火) 18:59:00.72ID:AbrvdP1v
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
練気功、動功、馬歩30秒2/30。

>>227
そうです。初めて二日目です。
0229運動神経名無しさん
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2011/06/29(水) 13:30:04.35ID:NJl2x8M+
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
練気功、動功、馬歩30秒3/30。
0230運動神経名無しさん
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2011/06/30(木) 15:00:50.91ID:Xws8w5Px
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
練気功、動功、馬歩30秒4/30。
0231運動神経名無しさん
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2011/06/30(木) 19:47:14.50ID:Xws8w5Px
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒4/30（経絡で、先生のご健康を維持するために。）。
0232運動神経名無しさん
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2011/07/01(金) 16:30:00.35ID:KUe6bpDC
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒5/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0233運動神経名無しさん
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2011/07/02(土) 21:10:56.55ID:GlWOOpon
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒6/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0234運動神経名無しさん
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2011/07/06(水) 12:49:06.66ID:P/ktymxt
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒10/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0235運動神経名無しさん
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2011/07/07(木) 10:31:40.37ID:3KqI21LJ
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒11/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0236運動神経名無しさん
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2011/07/11(月) 17:17:52.40ID:ijPVviGn
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒13/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0237運動神経名無しさん
垢版 |
2011/07/13(水) 12:16:46.76ID:k5GCc+2k
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒16/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0238運動神経名無しさん
垢版 |
2011/07/14(木) 13:39:46.86ID:roT2/wzj
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒17/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
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