立禅マラソン

[0001 運動神経名無しさん 2005/11/18(金) 17:27:34 ID:9ewVhE5w]

座禅2分
半禅3分
やった

[0125 運動神経名無しさん 2010/09/19(日) 14:48:08 ID:Bqfqv41i]

立禅20秒+20秒やりました。

[0126 運動神経名無しさん 2010/09/23(木) 17:09:15 ID:AuEFa9nx]

立禅20秒+20秒やりました。

[0127 運動神経名無しさん 2010/09/24(金) 09:31:16 ID:dJ1NCPD6]

立禅20秒+20秒やりました。

[0128 運動神経名無しさん 2010/09/25(土) 09:06:00 ID:b9SuN9Hl]

立禅20秒+20秒やりました。

[0129 運動神経名無しさん 2010/09/25(土) 20:57:28 ID:2JFD1+9j]

>>125-238
お、２セット出来るようになったんですね！

[0130 運動神経名無しさん 2010/09/26(日) 03:08:17 ID:v0bOzcQh]

立禅20秒+20秒やりました。

>>129
ありがとうございます。

[0131 運動神経名無しさん 2010/09/28(火) 09:25:17 ID:FnPfhrwE]

立禅20秒+20秒やりました。

[0132 運動神経名無しさん 2010/09/29(水) 09:41:12 ID:CLdxPpSA]

立禅20秒+20秒やりました。

[0133 運動神経名無しさん 2010/09/30(木) 18:25:32 ID:abMrNe2z]

立禅20秒+20秒やりました。

[0134 運動神経名無しさん 2010/10/01(金) 21:10:47 ID:bH12o/Oh]

立禅20秒+20秒やりました。

[0135 運動神経名無しさん 2010/10/02(土) 12:28:01 ID:RX1GSRli]

立禅20秒+20秒やりました。

[0136 運動神経名無しさん 2010/10/03(日) 12:15:07 ID:1Nr4WDxY]

立禅20秒+20秒やりました。

[0137 運動神経名無しさん 2010/10/04(月) 17:24:33 ID:HTQA4uD7]

立禅20秒+20秒やりました。

[0138 運動神経名無しさん 2010/10/05(火) 11:26:11 ID:F26+Hf0g]

立禅20秒+20秒やりました。

[0139 運動神経名無しさん 2010/10/05(火) 21:23:46 ID:gZx19K+I]

>>131-138
ついに一週間皆勤ですね(^-^)

[0140 運動神経名無しさん 2010/10/06(水) 07:34:04 ID:rvaIMjye]

立禅20秒+20秒やりました。

[0141 運動神経名無しさん 2010/10/06(水) 07:34:46 ID:rvaIMjye]

>>139
ありがとうございます（お辞儀）。

[0142 運動神経名無しさん 2010/10/07(木) 18:12:58 ID:YT4BuXxv]

立禅20秒+20秒やりました。

[0143 運動神経名無しさん 2010/10/08(金) 10:06:00 ID:RbZQN+up]

立禅20秒+20秒やりました。

[0144 運動神経名無しさん 2010/10/09(土) 07:00:49 ID:N6lXviDe]

立禅20秒+20秒やりました。

[0145 運動神経名無しさん 2010/10/10(日) 10:00:43 ID:rq93+KkX]

立禅20秒やりました。

[0146 運動神経名無しさん 2010/10/19(火) 23:39:44 ID:JFS910VU]

…いきなり来なくなったけど、２０秒の人、元気にしてるのかな？(´ω｀)

[0147 運動神経名無しさん 2010/10/22(金) 17:52:14 ID:rO7VLM/V]

立禅10秒＋10秒やりました。

>>146
ご心配をおかけしました。
20秒にインフレしたせいでやる気がなくなってサボっていました。

今後はインフレを抑えて、続くことを第一にしていこうと思います。
なんか政府の経済政策みたいですねw

[0148 運動神経名無しさん 2010/10/23(土) 14:23:53 ID:U4spXHWX]

>>147
おお、元気にされてましたか。それは何より。

私も無理してかえって体が不調になったことがあります。
様子を見ながら自分のペースで続けるのが一番ですね。

[0149 運動神経名無しさん 2010/10/26(火) 18:53:15 ID:HtfncxrM]

立禅10秒やりました。

>>148
ありがとうございます。

[0150 運動神経名無しさん 2010/10/28(木) 11:49:37 ID:jdo8Ejbk]

立禅10秒やりました。

[0151 運動神経名無しさん 2010/11/01(月) 08:10:34 ID:pQ1BDuKF]

立禅10秒やりました。

[0152 運動神経名無しさん 2010/11/02(火) 08:02:09 ID:QQuTk19J]

立禅10秒やりました。

[0153 運動神経名無しさん 2010/11/03(水) 17:06:21 ID:00OofUVC]

立禅10秒+10秒やりました。

[0154 運動神経名無しさん 2010/11/04(木) 23:54:39 ID:WSjbNRQd]

立禅10秒+10秒やりました。

[0155 運動神経名無しさん 2010/11/05(金) 20:03:32 ID:31S3vQq6]

立禅10秒+10秒やりました。

[0156 運動神経名無しさん 2010/11/07(日) 16:46:39 ID:JobfcyIB]

立禅10秒+10秒やりました。

[0157 運動神経名無しさん 2010/11/07(日) 16:48:04 ID:JobfcyIB]

2010/11/06(土)
立禅10秒+10秒やりました。

[0158 運動神経名無しさん 2010/11/08(月) 12:28:13 ID:CFWLtyc7]

立禅10秒+10秒やりました。

[0159 運動神経名無しさん 2010/11/09(火) 19:18:33 ID:Xr9NP17+]

立禅10秒+10秒やりました。

[0160 運動神経名無しさん 2010/11/09(火) 19:20:04 ID:Xr9NP17+]

立禅10秒+10秒やりました。

[0161 運動神経名無しさん 2010/11/10(水) 18:10:38 ID:jdZjKV2h]

立禅10秒+10秒やりました。

[0162 運動神経名無しさん 2010/11/10(水) 18:14:16 ID:jdZjKV2h]

立禅10秒+10秒やりました。

[0163 運動神経名無しさん 2010/11/11(木) 12:19:07 ID:TGgHVC55]

やっと規制解除…

>>151-162
また皆勤ですね！

[0164 運動神経名無しさん 2010/11/17(水) 08:37:04 ID:yFZjkFpQ]

>>163
ありがとうございます（´・ω・｀）

立禅10秒+10秒やりました。

[0165 運動神経名無しさん 2010/11/19(金) 19:45:34 ID:nGGoG36O]

立禅10秒+10秒やりました。

[0166 運動神経名無しさん 2010/11/20(土) 10:08:21 ID:Hqv5+xXS]

立禅10秒+10秒やりました。

[0167 運動神経名無しさん 2010/11/20(土) 10:10:35 ID:Hqv5+xXS]

立禅10秒+10秒やりました。

[0168 運動神経名無しさん 2010/11/21(日) 06:43:27 ID:/W+3Vhvz]

最近、寝る前にしてみたら体が温まるのかよく眠れる。
ずっと午前中にやってたんで意外な発見でした

[0169 運動神経名無しさん 2010/11/21(日) 13:30:00 ID:Gj3bpHef]

立禅10秒+10秒やりました。

>>168
なるほど〜

[0170 運動神経名無しさん 2010/11/26(金) 12:05:27 ID:s7/oZgl7]

立禅10秒+10秒やりました。

[0171 運動神経名無しさん 2010/11/28(日) 12:00:27 ID:e8unpF0b]

2010/11/27(土)
立禅10秒+10秒やりました。
2010/11/28(日)
立禅10秒+10秒やりました。

[0172 運動神経名無しさん 2010/11/29(月) 17:25:27 ID:h62VTYva]

立禅10秒+10秒やりました。

[0173 運動神経名無しさん 2010/12/04(土) 18:12:32 ID:VOAD0UC8]

立禅10秒+10秒やりました。

[0174 運動神経名無しさん 2010/12/08(水) 12:36:41 ID:LviOLQzq]

立禅10秒+10秒やりました。

[0175 運動神経名無しさん 2010/12/09(木) 14:26:07 ID:D3sfQ10v]

立禅10秒+10秒やりました。

[0176 運動神経名無しさん 2010/12/10(金) 11:58:47 ID:T7h9o07A]

立禅10秒+10秒やりました。

[0177 運動神経名無しさん 2010/12/18(土) 19:19:25 ID:uhWiintV]

立禅10秒+10秒やりました。

[0178 運動神経名無しさん 2010/12/30(木) 09:35:31 ID:EMdK50Gd]

立禅10秒+10秒やりました。

[0179 運動神経名無しさん 2010/12/30(木) 16:16:41 ID:dqxQkl1a]

>>178
お久しぶりですね。
私も今日やりましたよﾉｼ

[0180 運動神経名無しさん 2011/01/10(月) 18:14:40 ID:I4fsTaj0]

みんなもうやってないのかな？

昨日、今年になって初めてじっくり立禅やりました
（といっても１０分程度ですが）

[0181 運動神経名無しさん 2011/02/09(水) 09:11:19 ID:YFs6ZqcN]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0182 運動神経名無しさん 2011/02/10(木) 05:55:32 ID:FnCvrQjN]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0183 運動神経名無しさん 2011/02/21(月) 20:20:48.94 ID:u1rxN0B5]

やっと規制解除…

今日は立禅15分やりました。
後でもう１セットやる予定

[0184 運動神経名無しさん 2011/05/10(火) 22:43:50.17 ID:SGwpGwcn]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0185 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/05/12(木) 21:03:06.44 ID:MB2dWzo+]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0186 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/05/13(金) 19:22:52.98 ID:RZfY2411]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0187 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/05/14(土) 17:52:22.57 ID:EUPSK9CN]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0188 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/05/18(水) 12:19:46.08 ID:JRGP7xqM]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0189 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/05/20(金) 16:46:45.98 ID:OxdxX6om]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0190 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/05/21(土) 12:45:20.38 ID:wsDVgbJB]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0191 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/05/24(火) 20:08:59.99 ID:eUluOfcj]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0192 運動神経名無しさん 2011/05/26(木) 06:40:57.32 ID:JRBe4CVs]

おおつ、しばらく来ないうちにまた実践者が！

…ちなみに自分は昨日１０分ほど立禅やりました。
　今日もこれからやりますﾉｼ

[0193 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/05/26(木) 09:37:22.28 ID:O/BJiM7x]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

>>192
よろしくお願いします。

[0194 運動神経名無しさん 2011/05/27(金) 06:39:23.06 ID:+1QzJkFD]

>>193
こちらこそよろしくです ﾉｼ

…というわけで、今朝もこれから立禅

[0195 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/05/27(金) 15:31:14.98 ID:eYoXao6J]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0196 運動神経名無しさん 2011/05/28(土) 06:43:27.37 ID:PxMgYKgu]

今朝もこれから立禅します ﾉｼ

[0197 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/05/28(土) 11:36:46.82 ID:lLMqy3VP]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0198 運動神経名無しさん 2011/05/29(日) 06:40:12.61 ID:vldMptlF]

今朝もこれから立禅します ﾉｼ
…にしても、外はとんでもない大雨だｗ

[0199 忍法帖【Lv=1,xxxP】 2011/05/29(日) 10:49:24.98 ID:lapAyWGg]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0200 運動神経名無しさん 2011/05/30(月) 07:16:22.23 ID:svgLpF9b]

今朝もこれから立禅やりますﾉｼ

[0201 忍法帖【Lv=1,xxxP】 2011/05/30(月) 12:07:30.16 ID:pIi49ImL]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0202 運動神経名無しさん 2011/05/31(火) 06:44:43.68 ID:LsD5xSRt]

今朝もこれから立禅ですﾉｼ

[0203 運動神経名無しさん 2011/06/01(水) 06:45:15.75 ID:TN8j6eX3]

今朝もこれから立禅…

[0204 忍法帖【Lv=1,xxxP】 2011/06/01(水) 10:55:55.95 ID:guMBrKq+]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0205 運動神経名無しさん 2011/06/02(木) 06:38:32.70 ID:DeR/c7pD]

今朝もこれから立禅しま〜すﾉｼ

[0206 忍法帖【Lv=2,xxxP】 2011/06/02(木) 12:06:26.45 ID:xGNcSSSY]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0207 忍法帖【Lv=3,xxxP】 2011/06/03(金) 13:10:50.45 ID:hyKzEIkV]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0208 運動神経名無しさん 2011/06/03(金) 13:19:38.51 ID:/uogqojv]

今朝は立禅１０分やりましたﾉｼ

[0209 運動神経名無しさん 2011/06/04(土) 06:50:36.21 ID:kRSvybsH]

今朝もこれから立禅しま〜すﾉｼ

[0210 忍法帖【Lv=4,xxxP】 2011/06/04(土) 15:50:10.21 ID:vvuYZPGv]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0211 運動神経名無しさん 2011/06/05(日) 06:43:34.20 ID:lZocc/XM]

今朝もこれから立禅ですﾉｼ

[0212 忍法帖【Lv=5,xxxP】 2011/06/05(日) 12:44:43.02 ID:x1fVJHnK]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0213 忍法帖【Lv=6,xxxP】 2011/06/07(火) 10:06:27.89 ID:ZysyGjqW]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0214 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 2011/06/10(金) 10:57:53.22 ID:FOEYabRX]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0215 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 2011/06/11(土) 17:43:33.62 ID:y5sE4XeK]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0216 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 2011/06/12(日) 11:23:40.60 ID:9w0r1Jgv]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0217 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 2011/06/14(火) 11:05:36.30 ID:GV5CB6Sd]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0218 運動神経名無しさん 2011/06/17(金) 20:46:16.14 ID:TE0ZfMsK]

やっと巻き込まれ規制が解除…

今朝は２０分ほど立禅しましたﾉｼ

[0219 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 2011/06/19(日) 17:47:05.50 ID:84UWeDAj]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0220 運動神経名無しさん 2011/06/20(月) 20:42:59.87 ID:f6Vcslde]

今朝は１５分ほど立禅やりましたﾉｼ

[0221 忍法帖【Lv=21,xxxPT】 2011/06/24(金) 14:00:59.30 ID:ke95EvUJ]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0222 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 2011/06/25(土) 13:33:26.56 ID:5mGzar9n]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0223 運動神経名無しさん 2011/06/26(日) 11:55:14.90 ID:m+AQY1cQ]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。

[0224 運動神経名無しさん 2011/06/27(月) 20:35:39.43 ID:MGIg61bc]

馬歩30秒1/30。

[0225 運動神経名無しさん 2011/06/27(月) 20:37:28.95 ID:MGIg61bc]

ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
馬歩30秒1/30。