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立禅マラソン
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0105運動神経名無しさん
垢版 |
2010/06/23(水) 21:55:11ID:fTw9r452
すごいー！
ほぼ毎日やってるんですね〜。

組み手も強いんだろうなぁ。

俺も頑張ろう！
0107運動神経名無しさん
垢版 |
2010/06/24(木) 11:44:17ID:Bv7DdQyN
>>105
ありがとうございます。一緒に頑張りましょう。わたしあしでまといですけど。
0110運動神経名無しさん
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2010/07/25(日) 12:55:20ID:ojvK5Yve
恐ろしい猛暑が続いてますが、みなさん立ってますか？

…私は夏風邪にやられ養生功。
0113運動神経名無しさん
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2010/08/08(日) 22:50:45ID:BS2XTWnK
最近、暑過ぎますね。
短時間の立禅でも汗ダラダラです Ａ´∀｀;)
0114運動神経名無しさん
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2010/09/03(金) 00:26:26ID:iD8lwgsM
九月に入ってもまだ暑過ぎ…。
やっぱり立禅で汗ダラダラです Ａ´∀｀;)
0123運動神経名無しさん
垢版 |
2010/09/17(金) 18:09:10ID:AQHTOgFe
ゆるゆる棒立禅20秒+立禅20秒やりました。
ゆるゆる棒立禅はあほみたいにリラックスしてると胸椎を中心に背骨がゆらゆらして面白いですw
0146運動神経名無しさん
垢版 |
2010/10/19(火) 23:39:44ID:JFS910VU
…いきなり来なくなったけど、２０秒の人、元気にしてるのかな？(´ω｀)
0147運動神経名無しさん
垢版 |
2010/10/22(金) 17:52:14ID:rO7VLM/V
立禅10秒＋10秒やりました。

>>146
ご心配をおかけしました。
20秒にインフレしたせいでやる気がなくなってサボっていました。

今後はインフレを抑えて、続くことを第一にしていこうと思います。
なんか政府の経済政策みたいですねw
0148運動神経名無しさん
垢版 |
2010/10/23(土) 14:23:53ID:U4spXHWX
>>147
おお、元気にされてましたか。それは何より。

私も無理してかえって体が不調になったことがあります。
様子を見ながら自分のペースで続けるのが一番ですね。
0168運動神経名無しさん
垢版 |
2010/11/21(日) 06:43:27ID:/W+3Vhvz
最近、寝る前にしてみたら体が温まるのかよく眠れる。
ずっと午前中にやってたんで意外な発見でした
0171運動神経名無しさん
垢版 |
2010/11/28(日) 12:00:27ID:e8unpF0b
2010/11/27(土)
立禅10秒+10秒やりました。
2010/11/28(日)
立禅10秒+10秒やりました。
0180運動神経名無しさん
垢版 |
2011/01/10(月) 18:14:40ID:I4fsTaj0
みんなもうやってないのかな？

昨日、今年になって初めてじっくり立禅やりました
（といっても１０分程度ですが）
0183運動神経名無しさん
垢版 |
2011/02/21(月) 20:20:48.94ID:u1rxN0B5
やっと規制解除…

今日は立禅15分やりました。
後でもう１セットやる予定
0192運動神経名無しさん
垢版 |
2011/05/26(木) 06:40:57.32ID:JRBe4CVs
おおつ、しばらく来ないうちにまた実践者が！

…ちなみに自分は昨日１０分ほど立禅やりました。
　今日もこれからやりますﾉｼ
0198運動神経名無しさん
垢版 |
2011/05/29(日) 06:40:12.61ID:vldMptlF
今朝もこれから立禅します ﾉｼ
…にしても、外はとんでもない大雨だｗ
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