0093運動神経名無しさん垢版 | 大砲2007/02/26(月) 13:48:27ID:CFhk5hgP >簡単に腕立てする方法って無いですか?普通にやると腕がプルプルして無理...。 とかって書いてる時点でレスしてやろうって気が失せちゃうよ。 それの繰り返しで筋力ってのはつくんだよ。 出直して来い。